Elizabeth Duncombe · RankMyRace

Provas20em 11 países

Melhor 70.34:25:30Turkey 2021

Melhor IRONMAN9:31:06Tallinn 2021

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Turkey 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação36:52 · 1:56/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Bike2:14:35 · 40,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:26:55 · 4:07/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições7:07 · −1:10 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Dublin 17	5:24:21	6ª de 25 na F25-29
Staffordshire 18	5:04:40	2ª de 60 na F25-29
World Championship 18	4:57:59	12ª de 171 na F25-29
Weymouth 18	4:59:29	4ª de 60 na F25-29
Mallorca 19	4:55:54	2ª de 84 na F30-34
Staffordshire 19	4:56:02	2ª de 63 na F30-34
World Championship 19	5:38:50	89ª de 246 na F30-34
Oman 20	4:34:24	1ª de 15 na F30-34
Tallinn 20	4:35:06	7ª de 24 na PRO
Staffordshire 21	4:47:54	2ª de 32 na F30-34
Turkey 21	4:25:30	1ª de 45 na F30-34
Oman 22	4:27:51	1ª de 10 na F30-34
Mallorca 22	5:01:35	3ª de 73 na F30-34

Clima no dia

Turkey 2021 (07–15h): 16,5 a 21,4 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 22,5 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Tallinn 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:16:55 · 2:01/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Bike4:52:09 · 37,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida3:14:02 · 4:36/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições8:01 · −3:53 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Frankfurt 17	13:46:47	22ª de 23 na F25-29
Mar del Plata 18	9:45:18	1ª de 10 na F25-29
World Championship 19	10:32:01	17ª de 56 na F30-34
South American Championship 19	9:48:14	1ª de 13 na F30-34
Tallinn 21	9:31:06	1ª de 29 na F30-34
Lanzarote 22	10:51:26	2ª de 13 na F30-34

Clima no dia

Tallinn 2021 (07–22h): 16,1 a 18,3 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 91% · vento até 26 km/h · 6,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Frankfurt 2017	IRONMAN	top 96%
IRONMAN 70.3 Dublin 2017	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2018	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Mar del Plata 2018	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN World Championship 2019	IRONMAN	top 31%
IRONMAN South American Championship 2019	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Oman 2020	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2020	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Tallinn 2021	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Turkey 2021	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Oman 2022	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Lanzarote 2022	IRONMAN	top 16%

De top 96% para top 16% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWeymouth 18 · 23:251:14/100m
BikeTurkey 21 · 2:14:3540,1 km/h
CorridaOman 22 · 1:26:274:06/km
TransiçõesOman 225:40

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMar del Plata 18 · 30:090:48/100m
BikeTallinn 21 · 4:52:0937,0 km/h
CorridaTallinn 21 · 3:14:024:36/km
TransiçõesMar del Plata 187:04

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Turkey 2021

você 4:25:30

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:25:30 a 4:38:10 (você)	1
4:38:10 a 4:50:49	7
4:50:49 a 5:03:29	3
5:03:29 a 5:16:09	6
5:16:09 a 5:28:48	4
5:28:48 a 5:41:28	5
5:41:28 a 5:54:08	2
5:54:08 a 6:06:47	4
6:06:47 a 6:19:27	3
6:19:27 a 6:32:06	3
6:32:06 a 6:44:46	2
6:44:46 a 6:57:26	1
6:57:26 a 7:10:05	1
7:10:05 a 7:22:45	3

45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Turkey 2021 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Weymouth 2018	14 °C	4:59:29
IRONMAN 70.3 Dublin 2017	16 °C	5:24:21
IRONMAN 70.3 Tallinn 2020	18 °C	4:35:06
IRONMAN 70.3 Turkey 2021	21 °C	4:25:30
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022	24 °C	5:01:35
IRONMAN 70.3 Oman 2020	26 °C	4:34:24
IRONMAN 70.3 Oman 2022	26 °C	4:27:51

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2019	14 °C	10:32:01
IRONMAN Mar del Plata 2018	15 °C	9:45:18
IRONMAN South American Championship 2019	17 °C	9:48:14
IRONMAN Tallinn 2021	18 °C	9:31:06
IRONMAN Lanzarote 2022	19 °C	10:51:26
IRONMAN Frankfurt 2017	31 °C	13:46:47

No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Reino Unido4 provas
Espanha3 provas
Argentina2 provas
Alemanha2 provas
Estônia2 provas
Omã2 provas
França1 prova
Irlanda1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova

11 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2022	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F30-34	10:51:26	2ª / 13 cat.	72ª / 895 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F30-34	5:01:35	3ª / 73 cat.	262ª / 2.696 geral
fev 2022	IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F30-34	4:27:51	1ª / 10 cat.	16ª / 393 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F30-34	4:25:30	1ª / 45 cat.	102ª / 1.507 geral
ago 2021	IRONMAN TallinnIRONMAN · F30-34	9:31:06	1ª / 29 cat.	57ª / 1.036 geral
jul 2021	IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F30-34	4:47:54	2ª / 32 cat.	43ª / 895 geral
set 2020	IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · PRO	4:35:06	7ª / 24 cat.	45ª / 519 geral
fev 2020	IRONMAN 70.3 Oman70.3 · F30-34	4:34:24	1ª / 15 cat.	39ª / 662 geral
dez 2019	IRONMAN South American ChampionshipIRONMAN · F30-34	9:48:14	1ª / 13 cat.	68ª / 568 geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34	10:32:01	17ª / 56 cat.	873ª / 1.974 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:38:50	89ª / 246 cat.	411ª / 1.777 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F30-34	4:56:02	2ª / 63 cat.	140ª / 1.946 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F30-34	4:55:54	2ª / 84 cat.	241ª / 2.832 geral
dez 2018	IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · F25-29	9:45:18	1ª / 10 cat.	202ª / 781 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F25-29	4:59:29	4ª / 60 cat.	158ª / 1.876 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29	4:57:59	12ª / 171 cat.	79ª / 1.336 geral
jul 2018	IRONMAN HamburgIRONMAN · F25-29	DQ	99.999ª / 27 cat.	99.999ª / 1.971 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F25-29	5:04:40	2ª / 60 cat.	218ª / 1.874 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · F25-29	5:24:21	6ª / 25 cat.	472ª / 1.486 geral
jul 2017	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F25-29	13:46:47	22ª / 23 cat.	2.207ª / 2.438 geral