Elizabeth Bruns · RankMyRace

Provas11em 2 países

Melhor 70.34:48:07Eagleman 2019

Melhor IRONMAN12:11:51Arizona 2019

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Eagleman 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:47:10 · 32,3 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Corrida1:57:31 · 5:34/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Steelhead 17	5:37:50	12ª de 79 na F45-49
Muncie 18	5:30:01	8ª de 84 na F45-49
Steelhead 18	5:26:28	7ª de 65 na F45-49
Eagleman 19	4:48:07	17ª de 136 na F45-49
Steelhead 21	5:00:48	8ª de 40 na F50-54
Indian Wells La Quinta 23	5:47:04	12ª de 50 na F50-54
Michigan 24	5:42:34	12ª de 39 na F50-54
North Carolina 25	5:45:52	6ª de 45 na F55-59
World Championship 26	7:15:22	144ª de 199 na F55-59

Clima no dia

Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Arizona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:14:35 · 1:58/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Bike6:21:54 · 28,3 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Corrida4:21:09 · 6:11/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições14:14 · −7:40 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 19	12:11:51	11ª de 114 na F45-49
Florida 21	13:21:20	17ª de 64 na F50-54

Clima no dia

Arizona 2019 (07–22h): 10,5 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Muncie 2018 · Para o pódio da F45-49

5:04:31−25:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:01 (8ª). A maior diferença está em bike (−15:37) e corrida (−4:44).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Steelhead 2017	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Muncie 2018	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2018	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2019	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN Arizona 2019	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2021	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN Florida 2021	IRONMAN	top 27%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Michigan 2024	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	IRONMAN 70.3	top 73%

De top 16% para top 73% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNorth Carolina 25 · 30:431:37/100m
BikeSteelhead 18 · 2:44:3932,8 km/h
CorridaSteelhead 18 · 1:52:025:19/km
TransiçõesMichigan 247:23

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoArizona 19 · 1:14:351:58/100m
BikeArizona 19 · 6:21:5428,3 km/h
CorridaArizona 19 · 4:21:096:11/km
TransiçõesFlorida 2112:57PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Muncie 2018

você 5:30:01

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:46:52 a 5:02:41	2
5:02:41 a 5:18:31	2
5:18:31 a 5:34:20 (você)	5
5:34:20 a 5:50:09	11
5:50:09 a 6:05:58	8
6:05:58 a 6:21:48	8
6:21:48 a 6:37:37	9
6:37:37 a 6:53:26	4
6:53:26 a 7:09:16	6
7:09:16 a 7:25:05	6
7:25:05 a 7:40:54	9
7:40:54 a 7:56:43	4
7:56:43 a 8:12:33	6
8:12:33 a 8:28:22	4

84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muncie 2018 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025	19 °C	5:45:52
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023	19 °C	5:47:04
IRONMAN 70.3 Steelhead 2017	23 °C	5:37:50
IRONMAN 70.3 Eagleman 2019	25 °C	4:48:07
IRONMAN 70.3 Steelhead 2021	25 °C	5:00:48
IRONMAN 70.3 Steelhead 2018	26 °C	5:26:28
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	27 °C	7:15:22
IRONMAN 70.3 Michigan 2024	30 °C	5:42:34
IRONMAN 70.3 Muncie 2018	33 °C	5:30:01

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos10 provas
França1 prova

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59	7:15:22	144ª / 199 cat.	2.278ª / 2.690 geral
out 2025	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F55-59	5:45:52	6ª / 45 cat.	1.031ª / 2.528 geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F50-54	5:42:34	12ª / 39 cat.	620ª / 1.576 geral
dez 2023	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F50-54	5:47:04	12ª / 50 cat.	893ª / 2.144 geral
nov 2021	IRONMAN FloridaIRONMAN · F50-54	13:21:20	17ª / 64 cat.	747ª / 1.706 geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F50-54	5:00:48	8ª / 40 cat.	528ª / 1.575 geral
nov 2019	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-49	12:11:51	11ª / 114 cat.	617ª / 2.313 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F45-49	4:48:07	17ª / 136 cat.	647ª / 2.114 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F45-49	5:26:28	7ª / 65 cat.	286ª / 1.506 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F45-49	5:30:01	8ª / 84 cat.	279ª / 1.400 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F45-49	5:37:50	12ª / 79 cat.	558ª / 1.601 geral