IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 5:19:10, você seria 1ª de 71 na F45-49 dessa prova.
Provas10em 2 países
Melhor 70.35:10:01Augusta 2018
Melhor IRONMAN11:43:42Alaska 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Augusta 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 180 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:14 · 1:23/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:38:39 · 34,0 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:57:46 · 5:35/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições7:22 · −3:26 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| North Carolina 16 | 5:19:10 | 3ª de 82 na F40-44 |
| World Championship 17 | 5:34:39 | 77ª de 227 na F40-44 |
| Eagleman 18 | 5:19:00 | 11ª de 76 na F40-44 |
| Augusta 18 | 5:10:01 | 10ª de 180 na F40-44 |
| Connecticut 19 | 5:27:57 | 24ª de 78 na F40-44 |
| St. George 21 | 5:31:07 | 13ª de 107 na F45-49 |
Clima no dia
Augusta 2018 (07–15h): 8,4 a 18,6 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 58% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Alaska 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:18 · 0:51/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike6:20:35 · 28,4 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida4:32:45 · 6:28/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições18:04 · −14:25 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 19 | 11:49:55 | 15ª de 118 na F40-44 |
| Alaska 22 | 11:43:42 | 3ª de 41 na F45-49 |
| World Championship 22 | 12:50:05 | 111ª de 187 na F45-49 |
| Lake Placid 23 | 13:25:16 | 27ª de 77 na F45-49 |
Clima no dia
Alaska 2022 (07–22h): 11,5 a 15,5 °C · sensação de até 15,2 °C · umidade 87% · vento até 8 km/h · 9,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Alaska 2022 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 36% |
De top 4% para top 36% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 12:420:40/100m
- BikeEagleman 18 · 2:35:0734,8 km/h
- CorridaNorth Carolina 16 · 1:53:415:23/km
- TransiçõesConnecticut 195:09
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAlaska 22 · 32:180:51/100m
- BikeMont-Tremblant 19 · 6:07:2529,4 km/h
- CorridaMont-Tremblant 19 · 4:31:476:26/km
- TransiçõesMont-Tremblant 199:45
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2016
você 5:19:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:05:03 a 5:19:07 | 2 |
| 5:19:07 a 5:33:12 (você) | 6 |
| 5:33:12 a 5:47:16 | 3 |
| 5:47:16 a 6:01:20 | 5 |
| 6:01:20 a 6:15:25 | 5 |
| 6:15:25 a 6:29:29 | 10 |
| 6:29:29 a 6:43:34 | 9 |
| 6:43:34 a 6:57:38 | 11 |
| 6:57:38 a 7:11:42 | 6 |
| 7:11:42 a 7:25:47 | 5 |
| 7:25:47 a 7:39:51 | 5 |
| 7:39:51 a 7:53:55 | 7 |
| 7:53:55 a 8:08:00 | 5 |
| 8:08:00 a 8:22:04 | 3 |
82 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:45:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2016 | 18 °C | 5:19:10 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | 19 °C | 5:10:01 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | 22 °C | 5:19:00 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 5:27:57 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 29 °C | 5:34:39 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:31:07 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Alaska 2022 | 16 °C | 11:43:42 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 12:50:05 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 11:49:55 |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | 24 °C | 13:25:16 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Canadá1 prova
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-49 | 13:25:16 | 27ª / 77 cat. | 735ª / 1.646 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49 | 12:50:05 | 111ª / 187 cat. | 1.453ª / 2.319 geral |
| ago 2022 | IRONMAN AlaskaIRONMAN · F45-49 | 11:43:42 | 3ª / 41 cat. | 103ª / 718 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-49 | 5:31:07 | 13ª / 107 cat. | 596ª / 2.511 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F40-44 | 11:49:55 | 15ª / 118 cat. | 541ª / 2.179 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · F40-44 | 5:27:57 | 24ª / 78 cat. | 668ª / 1.859 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F40-44 | 5:10:01 | 10ª / 180 cat. | 333ª / 2.622 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F40-44 | 5:19:00 | 11ª / 76 cat. | 313ª / 1.579 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:34:39 | 77ª / 227 cat. | 508ª / 1.433 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F40-44 | 5:19:10 | 3ª / 82 cat. | 111ª / 980 geral |