IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · bike até a mediana (−16:20)
Hoje 110ª, passaria a 86ª+24 posições
7:27:04 → 7:10:44 na F45-49 (159 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.36:59:10Maine 2018
Melhor maratona5:51:20Nova York 2023 · 8:20/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Maine 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:11 · 2:01/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike3:32:23 · 25,4 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida2:33:46 · 7:17/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições14:50 · +3:30 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 17 | 7:27:04 | 110ª de 159 na F45-49 |
| Maine 18 | 6:59:10 | 96ª de 128 na F45-49 |
| Timberman 21 | 7:40:55 | 29ª de 30 na F45-49 |
Clima no dia
Maine 2018 (07–15h): 16,7 a 23,9 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 77% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20235:51:208:20/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · Para o pódio da F45-49
5:30:14−1:56:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:27:04 (110ª). A maior diferença está em bike (−58:16) e corrida (−44:40).
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 70%, na faixa seguinte top 69%
Com o mesmo 7:27:04, você seria 79ª de 116 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2018 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
De top 70% para top 97% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 18 · 38:112:01/100m
- BikeMaine 18 · 3:32:2325,4 km/h
- CorridaLake Placid 17 · 2:29:407:06/km
- TransiçõesTimberman 2112:29PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017
você 7:27:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:27:44 a 5:41:02 | 3 |
| 5:41:02 a 5:54:20 | 4 |
| 5:54:20 a 6:07:38 | 5 |
| 6:07:38 a 6:20:56 | 12 |
| 6:20:56 a 6:34:14 | 12 |
| 6:34:14 a 6:47:32 | 15 |
| 6:47:32 a 7:00:50 | 21 |
| 7:00:50 a 7:14:08 | 17 |
| 7:14:08 a 7:27:26 (você) | 21 |
| 7:27:26 a 7:40:44 | 11 |
| 7:40:44 a 7:54:02 | 16 |
| 7:54:02 a 8:07:20 | 10 |
| 8:07:20 a 8:20:38 | 8 |
| 8:20:38 a 8:33:56 | 4 |
159 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:06:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 42% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | 16 °C | 7:27:04 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 7:40:55 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2018 | 24 °C | 6:59:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · F50-54 | 5:51:20 | — | 44.821ª / 51.349 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F45-49 | 7:40:55 | 29ª / 30 cat. | 645ª / 678 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F45-49 | 6:59:10 | 96ª / 128 cat. | 1.483ª / 1.735 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F45-49 | 7:27:04 | 110ª / 159 cat. | 1.620ª / 2.040 geral |