IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 · Para o pódio da F30-34
4:58:43−6:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:03 (4ª). A maior diferença está em bike (−13:51).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:59:10Marathon, Greece 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Marathon, Greece 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:39:21 · 33,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:38:48 · 4:41/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vouliagmeni, Greece 23 | 5:32:14 | 3ª de 15 na F25-29 |
| Marathon, Greece 24 | 4:59:10 | 4ª de 19 na F25-29 |
| Costa Navarino, Peloponnese, Greece 25 | 5:05:03 | 4ª de 25 na F30-34 |
Clima no dia
Marathon, Greece 2024 (07–15h): 16,5 a 20,0 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 50% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 20% para top 16% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCosta Navarino, Peloponnese, Greece 25 · 28:301:30/100mPR
- BikeMarathon, Greece 24 · 2:39:2133,9 km/h
- CorridaMarathon, Greece 24 · 1:38:484:41/km
- TransiçõesCosta Navarino, Peloponnese, Greece 254:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025
você 5:05:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:28 a 4:55:44 | 2 |
| 4:55:44 a 5:09:01 (você) | 2 |
| 5:09:01 a 5:22:17 | 1 |
| 5:22:17 a 5:35:34 | 2 |
| 5:35:34 a 5:48:50 | 3 |
| 5:48:50 a 6:02:07 | 2 |
| 6:02:07 a 6:15:23 | 5 |
| 6:15:23 a 6:28:39 | 3 |
| 6:28:39 a 6:41:56 | 2 |
| 6:41:56 a 6:55:12 | 2 |
| 6:55:12 a 7:08:29 | 0 |
| 7:08:29 a 7:21:45 | 0 |
| 7:21:45 a 7:35:02 | 0 |
| 7:35:02 a 7:48:18 | 1 |
25 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | 20 °C | 5:05:03 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 4:59:10 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 5:32:14 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Grécia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece70.3 · F30-34 | 5:05:03 | 4ª / 25 cat. | 109ª / 688 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · F25-29 | 4:59:10 | 4ª / 19 cat. | 154ª / 1.006 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · F25-29 | 5:32:14 | 3ª / 15 cat. | 421ª / 1.007 geral |