IRONMAN 70.3 Switzerland 2021 · Para o pódio da F45-49
5:01:03−47:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:48:39 (4ª). A maior diferença está em bike (−25:35) e corrida (−16:19).
Provas13em 8 países
Melhor 70.35:21:10Pula 2015
Melhor IRONMAN11:32:10Emilia Romagna 2024
Melhor maratona3:48:22Nova York 2016 · 5:25/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Pula 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:24:02 · 26,5 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida1:54:05 · 5:24/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições3:03 · −24s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pula 15 | 5:21:10 | 17ª de 41 na F35-39 |
| Emilia Romagna 19 | 5:29:51 | 13ª de 45 na F40-44 |
| Switzerland 21 | 5:48:39 | 4ª de 21 na F45-49 |
| Nice 22 | 6:31:22 | 13ª de 30 na F45-49 |
| Porec 23 | 5:29:34 | 8ª de 37 na F45-49 |
| Valencia 24 | 5:34:55 | 20ª de 57 na F45-49 |
Clima no dia
Pula 2015 (07–15h): 19,8 a 22,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 62% · vento até 31 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:44 · 1:55/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike6:00:40 · 29,9 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida4:03:32 · 5:46/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições15:14 · −5:24 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 18 | 14:37:40 | 24ª de 32 na F40-44 |
| Austria 21 | 12:06:59 | 6ª de 16 na F45-49 |
| Barcelona 22 | 12:05:13 | 9ª de 42 na F45-49 |
| Copenhagen 23 | 12:42:55 | 27ª de 52 na F45-49 |
| Emilia Romagna 24 | 11:32:10 | 12ª de 44 na F45-49 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 25 | 13:31:09 | 18ª de 34 na F45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2024 (07–22h): 15,1 a 22,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20163:48:225:25/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pula 2015 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | IRONMAN | top 53% |
De top 42% para top 53% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 19 · 33:551:47/100m
- BikeEmilia Romagna 19 · 2:56:3430,6 km/h
- CorridaValencia 24 · 1:45:034:59/kmPR
- TransiçõesPula 153:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 21 · 1:10:151:51/100m
- BikeEmilia Romagna 24 · 6:00:4029,9 km/h
- CorridaEmilia Romagna 24 · 4:03:325:46/km
- TransiçõesCopenhagen 2311:42
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Switzerland 2021
você 5:48:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:52:39 a 5:00:40 | 2 |
| 5:00:40 a 5:08:41 | 1 |
| 5:08:41 a 5:16:42 | 0 |
| 5:16:42 a 5:24:42 | 0 |
| 5:24:42 a 5:32:43 | 0 |
| 5:32:43 a 5:40:44 | 0 |
| 5:40:44 a 5:48:45 (você) | 1 |
| 5:48:45 a 5:56:46 | 4 |
| 5:56:46 a 6:04:47 | 5 |
| 6:04:47 a 6:12:48 | 2 |
| 6:12:48 a 6:20:48 | 0 |
| 6:20:48 a 6:28:49 | 1 |
| 6:28:49 a 6:36:50 | 1 |
| 6:36:50 a 6:44:51 | 4 |
21 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Switzerland 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 19% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 5:29:51 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | 18 °C | 5:29:34 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:34:55 |
| IRONMAN 70.3 Pula 2015 | 23 °C | 5:21:10 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 6:31:22 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 14:37:40 |
| IRONMAN Austria 2021 | 20 °C | 12:06:59 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 12:42:55 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2024 | 23 °C | 11:32:10 |
| IRONMAN Barcelona 2022 | 25 °C | 12:05:13 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | 33 °C | 13:31:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Áustria2 provas
Croácia2 provas
Itália2 provas
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F45-49 | 13:31:09 | 18ª / 34 cat. | 1.645ª / 2.251 geral |
| set 2024 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F45-49 | 11:32:10 | 12ª / 44 cat. | 968ª / 2.235 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · F45-49 | 5:34:55 | 20ª / 57 cat. | 1.282ª / 2.328 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · F45-49 | 5:29:34 | 8ª / 37 cat. | 629ª / 1.177 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F45-49 | 12:42:55 | 27ª / 52 cat. | 1.470ª / 1.937 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F45-49 | 12:05:13 | 9ª / 42 cat. | 681ª / 1.829 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · F45-49 | 6:31:22 | 13ª / 30 cat. | 997ª / 1.637 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F45-49 | 12:06:59 | 6ª / 16 cat. | 668ª / 1.031 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F45-49 | 5:48:39 | 4ª / 21 cat. | 772ª / 1.038 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F40-44 | 5:29:51 | 13ª / 45 cat. | 889ª / 1.822 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F40-44 | 14:37:40 | 24ª / 32 cat. | 1.291ª / 1.596 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 3:48:22 | — | 8.879ª / 51.275 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · F35-39 | 5:21:10 | 17ª / 41 cat. | 1.002ª / 1.438 geral |