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Eliot Ephraim

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2007

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 5%

4º de 97 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Michigan 2022

Provas15em 3 países
Melhor 70.35:02:37Steelhead 2013
Melhor IRONMAN10:42:17Arizona 2013
Melhor maratona3:23:28Chicago 2014 · 4:49/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Steelhead 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação45:00 · 2:22/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike2:31:50 · 35,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:39:17 · 4:42/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições6:30 · −3:24 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Steelhead 125:02:5819º de 117 na M45-49
Steelhead 135:02:3714º de 120 na M45-49
Steelhead 155:11:0052º de 232 na M45-49
Michigan 225:10:534º de 97 na M55-59
Steelhead 235:40:3014º de 42 na M55-59

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Arizona 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:44 · 2:03/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike5:17:45 · 34,0 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida3:53:07 · 5:31/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições13:41 · −28s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1310:42:1739º de 293 na M45-49
Louisville 1512:28:2498º de 295 na M45-49

Majors

4 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2017
  • Chicago: concluída em 2014
  • Londres: concluída em 2018
  • Nova York: concluída em 2024
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Michigan 2022 · Para o pódio da M55-59

5:03:47−7:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:53 (4º). A maior diferença está em natação (−2:40) e bike (−2:15).

IRONMAN 70.3 Michigan 2022 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 5:10:53, você seria 2º de 56 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Steelhead 2012IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2013IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Arizona 2013IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2015IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Louisville 2015IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Michigan 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2023IRONMAN 70.3top 34%

De top 17% para top 34% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMichigan 22 · 41:322:11/100m
  • BikeSteelhead 12 · 2:28:0836,5 km/h
  • CorridaSteelhead 13 · 1:39:174:42/km
  • TransiçõesSteelhead 136:30

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 13 · 1:17:442:03/100m
  • BikeArizona 13 · 5:17:4534,0 km/h
  • CorridaArizona 13 · 3:53:075:31/km
  • TransiçõesArizona 1313:41

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Michigan 2022

você 5:10:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:37:16 a 4:53:372
4:53:37 a 5:09:571
5:09:57 a 5:26:18 (você)11
5:26:18 a 5:42:3815
5:42:38 a 5:58:5927
5:58:59 a 6:15:1913
6:15:19 a 6:31:408
6:31:40 a 6:48:015
6:48:01 a 7:04:212
7:04:21 a 7:20:423
7:20:42 a 7:37:025
7:37:02 a 7:53:231
7:53:23 a 8:09:432
8:09:43 a 8:26:042

97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Michigan 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 63%Biketop 9%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas
  • Alemanha1 prova
  • Reino Unido1 prova

3 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2024Maratona de Nova YorkMaratona · M55-593:58:59—18.420º / 55.526 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M55-595:40:3014º / 42 cat.213º / 620 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M55-595:10:534º / 97 cat.187º / 1.346 geral
out 2015IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-4912:28:2498º / 295 cat.768º / 2.368 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-495:11:0052º / 232 cat.312º / 1.983 geral
nov 2013IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4910:42:1739º / 293 cat.312º / 2.517 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-495:02:3714º / 120 cat.178º / 1.430 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-495:02:5819º / 117 cat.167º / 1.221 geral
2024Maratona de ChicagoMaratona · M55-593:49:51—18.572º / 52.000 geral
2019Maratona de ChicagoMaratona · M50-543:58:28—15.911º / 45.867 geral
2018Maratona de LondresMass · M50-543:44:09—6.546º / 40.096 geral
2017Maratona de BerlimRunner · M50-543:38:14—9.290º / 39.218 geral
2014Maratona de ChicagoMaratona · M45-493:23:28—3.529º / 40.606 geral
2009Maratona de ChicagoMaratona · M40-443:34:16—4.742º / 33.698 geral
2007Maratona de ChicagoMaratona · M40-445:00:04—13.735º / 25.521 geral