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Elijah BERNARDO-FLORES

Estados Unidos · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

3º de 68 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2024

Provas13em 7 países
Melhor 70.34:39:43Hawaii 2024
Melhor IRONMAN10:36:50Japan South Hokkaido 2025

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Hawaii 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:10 · 0:45/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike2:42:14 · 33,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:37:25 · 4:37/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições5:54 · −6:54 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Santa Cruz 224:52:2617º de 102 na M18-24
Waco 224:55:073º de 54 na M18-24
Hawaii 235:09:433º de 15 na M18-24
World Championship 234:53:42101º de 130 na M18-24
Hawaii 244:39:433º de 68 na M25-29
World Championship 244:57:38211º de 276 na M25-29
St. George 254:56:2933º de 212 na M25-29
Hawaii 254:53:344º de 74 na M25-29
World Championship 255:28:19309º de 380 na M25-29
Hawaii 264:56:3012º de 107 na M25-29
Cairns 264:57:5232º de 187 na M25-29

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Japan South Hokkaido 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:18 · 1:59/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike5:34:26 · 32,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:41:34 · 5:15/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições5:33 · −11:19 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
World Championship 2312:13:0243º de 67 na M18-24
Japan South Hokkaido 2510:36:505º de 44 na M25-29

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Waco 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 65%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 St. George 2025IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2025IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Japan South Hokkaido 2025IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2026IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Cairns 2026IRONMAN 70.3top 18%

De top 17% para top 18% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoHawaii 24 · 14:100:45/100m
  • BikeWorld Championship 23 · 2:29:5936,0 km/h
  • CorridaWaco 22 · 1:34:534:30/km
  • TransiçõesCairns 264:10PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWorld Championship 23 · 1:12:451:55/100m
  • BikeJapan South Hokkaido 25 · 5:34:2632,3 km/hPR
  • CorridaJapan South Hokkaido 25 · 3:41:345:15/kmPR
  • TransiçõesJapan South Hokkaido 255:33PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2024

você 4:39:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:54 a 4:27:322
4:27:32 a 4:45:11 (você)2
4:45:11 a 5:02:494
5:02:49 a 5:20:274
5:20:27 a 5:38:058
5:38:05 a 5:55:447
5:55:44 a 6:13:2210
6:13:22 a 6:31:005
6:31:00 a 6:48:396
6:48:39 a 7:06:175
7:06:17 a 7:23:553
7:23:55 a 7:41:335
7:41:33 a 7:59:125
7:59:12 a 8:16:502

68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Hawaii 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 29%Biketop 6%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:53:42
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:28:19
IRONMAN 70.3 Cairns 202624 °C4:57:52
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:57:38
IRONMAN 70.3 Waco 202227 °C4:55:07
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202231 °C4:52:26
IRONMAN 70.3 St. George 202536 °C4:56:29

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas
  • Austrália1 prova
  • Espanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Japão1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

7 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-294:57:5232º / 187 cat.119º / 1.249 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M25-294:56:3012º / 107 cat.45º / 1.083 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-295:28:19309º / 380 cat.2.158º / 3.334 geral
set 2025IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M25-2910:36:505º / 44 cat.73º / 1.046 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M25-294:53:344º / 74 cat.24º / 873 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-294:56:2933º / 212 cat.210º / 2.050 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-294:57:38211º / 276 cat.1.466º / 3.087 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M25-294:39:433º / 68 cat.27º / 928 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M18-2412:13:0243º / 67 cat.1.026º / 2.002 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M18-244:53:42101º / 130 cat.1.776º / 3.322 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M18-245:09:433º / 15 cat.54º / 960 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M18-244:55:073º / 54 cat.57º / 1.269 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M18-244:52:2617º / 102 cat.254º / 2.507 geral