IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Para o pódio da M40-44
4:28:42−16:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:49 (13º). A maior diferença está em corrida (−7:40) e bike (−6:22).
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:44:49Marrakech 2019
Melhor IRONMAN10:14:12Switzerland Thun 2021
Melhor maratona3:41:33Nova York 2024 · 5:15/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Marrakech 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 256 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:49 · 1:34/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:28:11 · 36,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:41:08 · 4:48/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições5:42 · −5:08 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 17 | 5:07:14 | 31º de 289 na M35-39 |
| Barcelona 19 | 5:27:25 | 76º de 316 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 4:48:31 | 33º de 324 na M40-44 |
| Marrakech 19 | 4:44:49 | 13º de 257 na M40-44 |
Clima no dia
Marrakech 2019 (07–15h): 16,0 a 30,3 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 36% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Switzerland Thun 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:45 · 1:14/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike5:22:16 · 33,5 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:58:07 · 5:39/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições7:03 · −2:56 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 18 | 11:03:38 | 81º de 434 na M40-44 |
| Switzerland Thun 21 | 10:14:12 | 26º de 117 na M40-44 |
| Lanzarote 23 | 12:34:54 | 61º de 141 na M45-49 |
Clima no dia
Switzerland Thun 2021 (07–22h): 12,2 a 23,6 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 67% · vento até 7 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20243:41:335:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:44:49, você seria 5º de 231 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 44% |
De top 11% para top 44% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarrakech 19 · 29:491:34/100mPR
- BikeMarrakech 19 · 2:28:1136,4 km/hPR
- CorridaBarcelona 19 · 1:40:094:45/km
- TransiçõesMarrakech 195:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSwitzerland Thun 21 · 46:451:14/100m
- BikeSwitzerland Thun 21 · 5:22:1633,5 km/h
- CorridaSwitzerland Thun 21 · 3:58:075:39/km
- TransiçõesSwitzerland Thun 217:03
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Marrakech 2019
você 4:44:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:57 a 4:36:40 | 6 |
| 4:36:40 a 4:56:23 (você) | 31 |
| 4:56:23 a 5:16:05 | 35 |
| 5:16:05 a 5:35:48 | 33 |
| 5:35:48 a 5:55:31 | 42 |
| 5:55:31 a 6:15:14 | 25 |
| 6:15:14 a 6:34:57 | 19 |
| 6:34:57 a 6:54:39 | 27 |
| 6:54:39 a 7:14:22 | 13 |
| 7:14:22 a 7:34:05 | 12 |
| 7:34:05 a 7:53:48 | 7 |
| 7:53:48 a 8:13:30 | 3 |
| 8:13:30 a 8:33:13 | 2 |
| 8:33:13 a 8:52:56 | 2 |
257 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 4:48:31 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | 22 °C | 5:07:14 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 4:44:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2023 | 17 °C | 12:34:54 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | 24 °C | 10:14:12 |
| IRONMAN France 2018 | 25 °C | 11:03:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
França2 provas
Suíça1 prova
Marrocos1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:41:33 | — | 11.153º / 55.526 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:34:54 | 61º / 141 cat. | 334º / 842 geral |
| set 2021 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 10:14:12 | 26º / 117 cat. | 179º / 966 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M40-44 | 4:44:49 | 13º / 257 cat. | 100º / 1.657 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 4:48:31 | 33º / 324 cat. | 256º / 2.337 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44 | 5:27:25 | 76º / 316 cat. | 553º / 2.164 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:03:38 | 81º / 434 cat. | 429º / 2.387 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 5:07:14 | 31º / 289 cat. | 174º / 1.797 geral |