IRONMAN Copenhagen 2026 · Para o pódio da M45-49
9:15:26−12:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:28:14 (5º). A maior diferença está em bike (−8:36) e natação (−7:20).
Provas15em 5 países
Melhor 70.34:44:25Lahti 2023
Melhor IRONMAN9:28:14Copenhagen 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Lahti 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:04 · 1:57/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:26:07 · 37,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:33:37 · 4:26/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:37 · −1:43 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Finland 18 | 4:53:15 | 31º de 201 na M35-39 |
| Finland 19 | 4:56:14 | 50º de 246 na M40-44 |
| Finland 22 | 4:55:21 | 22º de 131 na M40-44 |
| Lahti 23 | 4:44:25 | 16º de 93 na M40-44 |
| Lahti 24 | 4:48:19 | 8º de 79 na M45-49 |
Clima no dia
Lahti 2023 (07–15h): 16,4 a 20,1 °C · sensação de até 21,3 °C · umidade 89% · vento até 8 km/h · 12,3 mm de chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Copenhagen 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 167 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:09 · 1:56/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike4:53:56 · 36,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:12:57 · 4:34/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:12 · −5:21 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 16 | 10:45:08 | 88º de 305 na M35-39 |
| Copenhagen 17 | 10:22:11 | 76º de 329 na M35-39 |
| Barcelona 18 | 10:05:53 | 66º de 373 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 19 | 10:02:29 | 57º de 344 na M40-44 |
| Finland Kuopio-Tahko 21 | 10:49:14 | 36º de 105 na M40-44 |
| Barcelona 22 | 10:27:46 | 26º de 341 na M40-44 |
| World Championship 23 | 11:08:43 | 86º de 320 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 24 | 9:54:53 | 20º de 207 na M45-49 |
| Calella-Barcelona 25 | 9:40:12 | 29º de 298 na M45-49 |
| Copenhagen 26 | 9:28:14 | 5º de 167 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 3% |
De top 29% para top 3% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLahti 23 · 37:041:57/100m
- BikeLahti 23 · 2:26:0737,0 km/h
- CorridaLahti 24 · 1:32:404:24/kmPR
- TransiçõesLahti 246:00PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:12:261:54/100m
- BikeCopenhagen 26 · 4:53:5636,7 km/hPR
- CorridaCopenhagen 26 · 3:12:574:34/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 196:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Copenhagen 2026
você 9:28:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:49:14 a 9:17:24 | 3 |
| 9:17:24 a 9:45:35 (você) | 8 |
| 9:45:35 a 10:13:45 | 15 |
| 10:13:45 a 10:41:55 | 21 |
| 10:41:55 a 11:10:06 | 16 |
| 11:10:06 a 11:38:16 | 21 |
| 11:38:16 a 12:06:27 | 10 |
| 12:06:27 a 12:34:37 | 16 |
| 12:34:37 a 13:02:47 | 13 |
| 13:02:47 a 13:30:58 | 9 |
| 13:30:58 a 13:59:08 | 10 |
| 13:59:08 a 14:27:18 | 11 |
| 14:27:18 a 14:55:29 | 5 |
| 14:55:29 a 15:23:39 | 9 |
167 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:37:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | 15 °C | 4:53:15 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 4:44:25 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 4:48:19 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 4:55:21 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 10:22:11 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 10:45:08 |
| IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021 | 19 °C | 10:49:14 |
| IRONMAN Barcelona 2018 | 19 °C | 10:05:53 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 10:02:29 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 9:40:12 |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 9:28:14 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 9:54:53 |
| IRONMAN Barcelona 2022 | 25 °C | 10:27:46 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 11:08:43 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Finlândia6 provas
Espanha3 provas
Suécia3 provas
Dinamarca2 provas
França1 prova
5 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 9:28:14 | 5º / 167 cat. | 189º / 2.505 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 9:40:12 | 29º / 298 cat. | 245º / 2.434 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 9:54:53 | 20º / 207 cat. | 172º / 1.821 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M45-49 | 4:48:19 | 8º / 79 cat. | 62º / 675 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:08:43 | 86º / 320 cat. | 503º / 2.002 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M40-44 | 4:44:25 | 16º / 93 cat. | 102º / 856 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:27:46 | 26º / 341 cat. | 155º / 1.829 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M40-44 | 4:55:21 | 22º / 131 cat. | 93º / 1.088 geral |
| ago 2021 | IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M40-44 | 10:49:14 | 36º / 105 cat. | 163º / 655 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:02:29 | 57º / 344 cat. | 252º / 2.161 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M40-44 | 4:56:14 | 50º / 246 cat. | 205º / 1.446 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 10:05:53 | 66º / 373 cat. | 338º / 2.470 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M35-39 | 4:53:15 | 31º / 201 cat. | 146º / 1.397 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:22:11 | 76º / 329 cat. | 373º / 2.454 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 10:45:08 | 88º / 305 cat. | 492º / 2.073 geral |