IRONMAN 70.3 Panama 2026 · Para o pódio da M40-44
4:21:21−15:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:04 (10º). A maior diferença está em natação (−8:05) e bike (−7:04).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:37:04Panama 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Panama 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:09 · 1:29/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike2:26:26 · 36,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:34:02 · 4:27/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições8:27 · −2:37 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 22 | 5:16:19 | 80º de 297 na M35-39 |
| Los Cabos 23 | 5:34:15 | 30º de 124 na M40-44 |
| Panama 26 | 4:37:04 | 10º de 146 na M40-44 |
Clima no dia
Panama 2026 (07–15h): 24,9 a 33,0 °C · sensação de até 36,3 °C · umidade 52% · vento até 16 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:37:04, você seria 9º de 152 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 27% para top 7% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 26 · 28:091:29/100mPR
- BikePanama 26 · 2:26:2636,9 km/hPR
- CorridaPanama 26 · 1:34:024:27/kmPR
- TransiçõesCartagena 226:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Panama 2026
você 4:37:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:58 a 4:32:08 | 7 |
| 4:32:08 a 4:49:17 (você) | 11 |
| 4:49:17 a 5:06:27 | 24 |
| 5:06:27 a 5:23:36 | 27 |
| 5:23:36 a 5:40:46 | 16 |
| 5:40:46 a 5:57:55 | 11 |
| 5:57:55 a 6:15:05 | 15 |
| 6:15:05 a 6:32:15 | 11 |
| 6:32:15 a 6:49:24 | 9 |
| 6:49:24 a 7:06:34 | 6 |
| 7:06:34 a 7:23:43 | 4 |
| 7:23:43 a 7:40:53 | 2 |
| 7:40:53 a 7:58:02 | 1 |
| 7:58:02 a 8:15:12 | 2 |
146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023 | 25 °C | 5:34:15 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:16:19 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 4:37:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia1 prova
México1 prova
Panamá1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 4:37:04 | 10º / 146 cat. | 76º / 1.100 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M40-44 | 5:34:15 | 30º / 124 cat. | 236º / 894 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:16:19 | 80º / 297 cat. | 303º / 1.616 geral |