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Elfrid Auvray

França · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

5ª de 56 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019

Provas6em 4 países
Melhor 70.35:21:33Les Sables d'Olonne 2019
Melhor IRONMAN11:26:21Emilia Romagna 2017

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:42 · 1:37/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:43:24 · 33,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida2:00:43 · 5:43/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições6:44 · −3:54 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 176:36:4211ª de 22 na F45-49
Les Sables d'Olonne 195:21:335ª de 56 na F45-49
World Championship 196:29:39167ª de 240 na F45-49

Clima no dia

Les Sables d'Olonne 2019 (07–15h): 14,8 a 17,5 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 79% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:59 · 1:58/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Bike5:37:08 · 32,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida4:21:08 · 6:11/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições13:06 · −5:57 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Emilia Romagna 1711:26:217ª de 32 na F45-49
Cozumel 1911:42:4810ª de 66 na F45-49

Clima no dia

Emilia Romagna 2017 (07–22h): 13,1 a 22,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · Para o pódio da F45-49

5:11:28−10:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:33 (5ª). A maior diferença está em corrida (−9:15) e bike (−1:35).

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 5:21:33, você seria 2ª de 27 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Barcelona 2017IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Emilia Romagna 2017IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN Cozumel 2019IRONMANtop 16%

De top 50% para top 16% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLes Sables d'Olonne 19 · 30:421:37/100m
  • BikeLes Sables d'Olonne 19 · 2:43:2433,0 km/h
  • CorridaBarcelona 17 · 2:00:025:41/km
  • TransiçõesWorld Championship 196:04PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 19 · 1:07:321:47/100mPR
  • BikeCozumel 19 · 5:35:3432,2 km/hPR
  • CorridaEmilia Romagna 17 · 4:21:086:11/km
  • TransiçõesCozumel 198:55PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019

você 5:21:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:05:03 a 5:15:433
5:15:43 a 5:26:23 (você)6
5:26:23 a 5:37:024
5:37:02 a 5:47:423
5:47:42 a 5:58:227
5:58:22 a 6:09:026
6:09:02 a 6:19:429
6:19:42 a 6:30:211
6:30:21 a 6:41:013
6:41:01 a 6:51:415
6:51:41 a 7:02:212
7:02:21 a 7:13:004
7:13:00 a 7:23:401
7:23:40 a 7:34:202

56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 9%Corridatop 30%

Você é nadadora. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • França2 provas
  • Itália1 prova
  • México1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2019IRONMAN CozumelIRONMAN · F45-4911:42:4810ª / 66 cat.431ª / 1.549 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:29:39167ª / 240 cat.1.289ª / 1.777 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · F45-495:21:335ª / 56 cat.900ª / 2.337 geral
out 2018IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F45-49DQ99.999ª / 64 cat.99.999ª / 2.470 geral
set 2017IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F45-4911:26:217ª / 32 cat.817ª / 2.092 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F45-496:36:4211ª / 22 cat.1.354ª / 1.797 geral