Eleonora Semenovskaia

Provas11em 6 países

Melhor 70.34:57:35Turkey 2021

Melhor IRONMAN12:21:10Tallinn 2018

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Turkey 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação39:07 · 2:04/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Bike2:23:42 · 37,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Corrida1:47:49 · 5:07/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Transições6:57 · −3:03 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Pula 16	6:21:24	17ª de 35 na F40-44
Luxembourg 17	5:38:53	16ª de 26 na F45-49
Otepaa 17	5:50:49	3ª de 11 na F45-49
Turkey 17	5:25:27	3ª de 14 na F45-49
Astana 18	5:14:21	2ª de 12 na F45-49
Turkey 18	4:57:47	3ª de 18 na F45-49
Otepaa 19	5:19:32	1ª de 16 na F45-49
Cascais Portugal 19	5:17:48	1ª de 42 na F45-49
Turkey 20	5:03:37	4ª de 13 na F45-49
Turkey 21	4:57:35	2ª de 21 na F45-49

Clima no dia

Turkey 2021 (07–15h): 16,5 a 21,4 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 22,5 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Tallinn 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:27:10 · 2:18/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Bike6:08:11 · 29,3 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Corrida4:31:32 · 6:26/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Transições14:17 · −57s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria

Clima no dia

Tallinn 2018 (07–22h): 18,2 a 25,3 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 6,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Pula 2016	IRONMAN 70.3	top 49%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017	IRONMAN 70.3	top 62%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2017	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Turkey 2017	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Astana 2018	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN Tallinn 2018	IRONMAN	top 35%
IRONMAN 70.3 Turkey 2018	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2019	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Turkey 2020	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN 70.3 Turkey 2021	IRONMAN 70.3	top 10%

De top 49% para top 10% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoLuxembourg 17 · 32:261:42/100m
BikeTurkey 21 · 2:23:4237,6 km/hPR
CorridaTurkey 18 · 1:39:304:43/km
TransiçõesAstana 183:15

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019

você 5:17:48

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:17:48 a 5:30:42 (você)	2
5:30:42 a 5:43:35	3
5:43:35 a 5:56:29	1
5:56:29 a 6:09:23	5
6:09:23 a 6:22:17	8
6:22:17 a 6:35:10	5
6:35:10 a 6:48:04	2
6:48:04 a 7:00:58	6
7:00:58 a 7:13:51	3
7:13:51 a 7:26:45	2
7:26:45 a 7:39:39	0
7:39:39 a 7:52:33	2
7:52:33 a 8:05:26	2
8:05:26 a 8:18:20	1

42 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Otepaa 2017	18 °C	5:50:49
IRONMAN 70.3 Otepaa 2019	20 °C	5:19:32
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019	21 °C	5:17:48
IRONMAN 70.3 Astana 2018	21 °C	5:14:21
IRONMAN 70.3 Pula 2016	21 °C	6:21:24
IRONMAN 70.3 Turkey 2021	21 °C	4:57:35
IRONMAN 70.3 Turkey 2018	23 °C	4:57:47
IRONMAN 70.3 Turkey 2020	25 °C	5:03:37
IRONMAN 70.3 Turkey 2017	28 °C	5:25:27

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Turquia4 provas
Estônia3 provas
Croácia1 prova
Cazaquistão1 prova
Luxemburgo1 prova
Portugal1 prova

6 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F50-54	DNS	99.999ª / 24 cat.	99.999ª / 1.666 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F45-49	4:57:35	2ª / 21 cat.	427ª / 1.507 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 175 cat.	99.999ª / 3.443 geral
nov 2020	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F45-49	5:03:37	4ª / 13 cat.	302ª / 764 geral
fev 2020	IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 19 cat.	99.999ª / 1.057 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F45-49	5:17:48	1ª / 42 cat.	513ª / 2.094 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · F45-49	5:19:32	1ª / 16 cat.	278ª / 819 geral
out 2018	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F45-49	4:57:47	3ª / 18 cat.	366ª / 1.084 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 182 cat.	99.999ª / 1.336 geral
ago 2018	IRONMAN TallinnIRONMAN · F45-49	12:21:10	7ª / 20 cat.	775ª / 1.072 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Astana70.3 · F45-49	5:14:21	2ª / 12 cat.	250ª / 939 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F45-49	5:25:27	3ª / 14 cat.	282ª / 759 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · F45-49	5:50:49	3ª / 11 cat.	368ª / 643 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F45-49	5:38:53	16ª / 26 cat.	1.022ª / 1.494 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Pula70.3 · F40-44	6:21:24	17ª / 35 cat.	1.070ª / 1.312 geral