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Elené Lourens-Botha

África do Sul · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 50 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2026

Provas9em 1 país
Melhor 70.34:55:27Durban 2026
Melhor IRONMAN10:37:16South Africa 2026

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Durban 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:22 · 1:45/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:34:01 · 35,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:41:00 · 4:47/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições7:04 · −6:18 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 235:37:525ª de 45 na F30-34
Mossel Bay 235:51:499ª de 63 na F30-34
Mossel Bay 245:51:468ª de 65 na F30-34
Durban 255:09:052ª de 38 na F35-39
Mossel Bay 255:19:234ª de 52 na F35-39
Durban 264:55:271ª de 50 na F35-39

Clima no dia

Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em South Africa 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:39 · 1:59/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike5:30:02 · 32,7 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida3:44:13 · 5:19/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições7:22 · −5:52 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 2412:29:295ª de 12 na F30-34
South Africa 2511:37:354ª de 15 na F35-39
South Africa 2610:37:162ª de 15 na F35-39

Clima no dia

South Africa 2026 (07–22h): 13,6 a 25,2 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2023IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN South Africa 2024IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN South Africa 2025IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Durban 2025IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN South Africa 2026IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Durban 2026IRONMAN 70.3top 2%

De top 12% para top 2% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDurban 25 · 31:491:40/100m
  • BikeDurban 26 · 2:34:0135,1 km/hPR
  • CorridaDurban 26 · 1:41:004:47/kmPR
  • TransiçõesDurban 267:04PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 26 · 1:15:391:59/100mPR
  • BikeSouth Africa 26 · 5:30:0232,7 km/hPR
  • CorridaSouth Africa 26 · 3:44:135:19/kmPR
  • TransiçõesSouth Africa 267:22PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2026

você 4:55:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:55:27 a 5:09:18 (você)1
5:09:18 a 5:23:082
5:23:08 a 5:36:592
5:36:59 a 5:50:492
5:50:49 a 6:04:405
6:04:40 a 6:18:306
6:18:30 a 6:32:2111
6:32:21 a 6:46:127
6:46:12 a 7:00:020
7:00:02 a 7:13:532
7:13:53 a 7:27:433
7:27:43 a 7:41:343
7:41:34 a 7:55:243
7:55:24 a 8:09:153

50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 2%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202520 °C5:19:23
IRONMAN 70.3 Durban 202321 °C5:37:52
IRONMAN 70.3 Durban 202523 °C5:09:05
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202423 °C5:51:46
IRONMAN 70.3 Durban 202623 °C4:55:27
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202324 °C5:51:49

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F35-394:55:271ª / 50 cat.76ª / 1.437 geral
abr 2026IRONMAN South AfricaIRONMAN · F35-3910:37:162ª / 15 cat.172ª / 781 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F35-395:19:234ª / 52 cat.120ª / 1.737 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F35-395:09:052ª / 38 cat.147ª / 1.242 geral
mar 2025IRONMAN South AfricaIRONMAN · F35-3911:37:354ª / 15 cat.178ª / 691 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F30-345:51:468ª / 65 cat.257ª / 1.357 geral
abr 2024IRONMAN South AfricaIRONMAN · F30-3412:29:295ª / 12 cat.161ª / 408 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F30-345:51:499ª / 63 cat.365ª / 1.767 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F30-345:37:525ª / 45 cat.198ª / 932 geral