IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Para o pódio da M35-39
4:22:15−12:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:56 (7º). A maior diferença está em bike (−10:35) e corrida (−9:21).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:33:07Vouliagmeni, Greece 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Vouliagmeni, Greece 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:25 · 1:20/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:27:55 · 36,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:34:39 · 4:29/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:09 · −3:53 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vouliagmeni, Greece 22 | 4:34:56 | 7º de 168 na M35-39 |
| World Championship 23 | 4:43:35 | 241º de 518 na M40-44 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 4:33:07 | 9º de 162 na M40-44 |
Clima no dia
Vouliagmeni, Greece 2023 (07–15h): 21,5 a 25,1 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:34:56, você seria 5º de 209 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 5% para top 6% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 18 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVouliagmeni, Greece 22 · 25:191:20/100m
- BikeVouliagmeni, Greece 23 · 2:27:5536,5 km/hPR
- CorridaVouliagmeni, Greece 22 · 1:33:534:27/km
- TransiçõesVouliagmeni, Greece 235:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022
você 4:34:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:45 a 4:30:36 | 4 |
| 4:30:36 a 4:47:27 (você) | 13 |
| 4:47:27 a 5:04:18 | 23 |
| 5:04:18 a 5:21:08 | 28 |
| 5:21:08 a 5:37:59 | 20 |
| 5:37:59 a 5:54:50 | 25 |
| 5:54:50 a 6:11:41 | 17 |
| 6:11:41 a 6:28:32 | 12 |
| 6:28:32 a 6:45:23 | 7 |
| 6:45:23 a 7:02:14 | 7 |
| 7:02:14 a 7:19:04 | 2 |
| 7:19:04 a 7:35:55 | 2 |
| 7:35:55 a 7:52:46 | 2 |
| 7:52:46 a 8:09:37 | 6 |
168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:43:35 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 4:34:56 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 4:33:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Grécia2 provas
Finlândia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-44 | 4:33:07 | 9º / 162 cat. | 44º / 1.007 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:43:35 | 241º / 518 cat. | 1.322º / 3.322 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M35-39 | 4:34:56 | 7º / 168 cat. | 42º / 1.224 geral |