IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Para o pódio da F25-29
5:07:19−32:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:37 (7ª). A maior diferença está em corrida (−22:51) e bike (−11:33).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:19:05Warsaw 2024
Melhor IRONMAN12:09:55Hamburg 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:10 · 1:54/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:40:15 · 33,7 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:55:58 · 5:30/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições6:42 · −2:27 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 21 | 5:33:54 | 14ª de 23 na F25-29 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 5:39:37 | 7ª de 23 na F25-29 |
| Warsaw 24 | 5:19:05 | 13ª de 33 na F25-29 |
Clima no dia
Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:35 · 2:01/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike6:16:51 · 28,7 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida4:18:21 · 6:07/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições18:07 · +23s vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 61% para top 40% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 24 · 36:101:54/100mPR
- BikeWarsaw 24 · 2:40:1533,7 km/hPR
- CorridaVouliagmeni, Greece 22 · 1:55:135:28/km
- TransiçõesWarsaw 246:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022
você 5:39:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:06:18 a 5:16:30 | 5 |
| 5:16:30 a 5:26:42 | 0 |
| 5:26:42 a 5:36:54 | 0 |
| 5:36:54 a 5:47:06 (você) | 5 |
| 5:47:06 a 5:57:18 | 1 |
| 5:57:18 a 6:07:30 | 4 |
| 6:07:30 a 6:17:42 | 0 |
| 6:17:42 a 6:27:53 | 0 |
| 6:27:53 a 6:38:05 | 0 |
| 6:38:05 a 6:48:17 | 2 |
| 6:48:17 a 6:58:29 | 2 |
| 6:58:29 a 7:08:41 | 1 |
| 7:08:41 a 7:18:53 | 1 |
| 7:18:53 a 7:29:05 | 2 |
23 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 30% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | 21 °C | 5:33:54 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 5:39:37 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 5:19:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
Grécia1 prova
Polônia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F25-29 | 5:19:05 | 13ª / 33 cat. | 585ª / 1.233 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F25-29 | 12:09:55 | 13ª / 25 cat. | 1.420ª / 2.025 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · F25-29 | 5:39:37 | 7ª / 23 cat. | 563ª / 1.224 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · F25-29 | 5:33:54 | 14ª / 23 cat. | 391ª / 815 geral |