IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · bike até a mediana (−5:40)
Hoje 22ª, passaria a 20ª+2 posições
6:49:27 → 6:43:47 na F50-54 (56 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor 70.36:30:16Boulder 2013
Melhor IRONMAN14:38:12Santa Rosa 2017
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Boulder 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:36 · 1:59/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike3:02:12 · 29,6 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida2:45:24 · 7:50/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Transições5:04 · −1:39 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 13 | 6:30:16 | 48ª de 79 na F45-49 |
| Arizona 15 | 7:29:07 | 44ª de 64 na F45-49 |
| Boulder 19 | 6:49:27 | 22ª de 56 na F50-54 |
| Boulder 21 | 6:35:32 | 25ª de 52 na F50-54 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Santa Rosa 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:29 · 2:09/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike7:05:14 · 25,4 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida5:48:25 · 8:15/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições23:04 · +1:23 vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 15 | 15:07:12 | 67ª de 93 na F45-49 |
| Santa Rosa 17 | 14:38:12 | 57ª de 89 na F45-49 |
| Arizona 21 | 15:37:21 | 56ª de 77 na F50-54 |
Clima no dia
Santa Rosa 2017 (07–22h): 20,4 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 86% · vento até 18 km/h · 4,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · Para o pódio da F50-54
5:21:50−1:27:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:49:27 (22ª). A maior diferença está em corrida (−45:26) e bike (−32:56).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2013 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN Boulder 2015 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2015 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 73% |
De top 61% para top 73% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBoulder 13 · 37:361:59/100m
- BikeBoulder 13 · 3:02:1229,6 km/h
- CorridaBoulder 21 · 2:34:547:20/kmPR
- TransiçõesBoulder 135:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBoulder 15 · 1:21:212:08/100m
- BikeBoulder 15 · 6:47:2826,5 km/h
- CorridaSanta Rosa 17 · 5:48:258:15/km
- TransiçõesArizona 2115:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Boulder 2019
você 6:49:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:58:32 a 5:13:20 | 1 |
| 5:13:20 a 5:28:07 | 4 |
| 5:28:07 a 5:42:55 | 1 |
| 5:42:55 a 5:57:42 | 3 |
| 5:57:42 a 6:12:30 | 1 |
| 6:12:30 a 6:27:17 | 3 |
| 6:27:17 a 6:42:05 | 4 |
| 6:42:05 a 6:56:52 (você) | 11 |
| 6:56:52 a 7:11:40 | 5 |
| 7:11:40 a 7:26:27 | 6 |
| 7:26:27 a 7:41:15 | 6 |
| 7:41:15 a 7:56:02 | 4 |
| 7:56:02 a 8:10:50 | 5 |
| 8:10:50 a 8:25:37 | 2 |
56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:59:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 23% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 6:35:32 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2015 | 30 °C | 7:29:07 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 6:49:27 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 14:38:12 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 15:37:21 |
| IRONMAN Boulder 2015 | 31 °C | 15:07:12 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F50-54 | 15:37:21 | 56ª / 77 cat. | 1.655ª / 1.933 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F50-54 | 6:35:32 | 25ª / 52 cat. | 936ª / 1.428 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F50-54 | 6:49:27 | 22ª / 56 cat. | 1.232ª / 1.924 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F50-54 | DNS | 99.999ª / 114 cat. | 99.999ª / 2.402 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F45-49 | 14:38:12 | 57ª / 89 cat. | 1.283ª / 1.712 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F45-49 | 7:29:07 | 44ª / 64 cat. | 881ª / 1.071 geral |
| ago 2015 | IRONMAN BoulderIRONMAN · F45-49 | 15:07:12 | 67ª / 93 cat. | 1.594ª / 2.010 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-49 | 6:30:16 | 48ª / 79 cat. | 1.131ª / 1.531 geral |