IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 · Para o pódio da M45-49
4:18:29−46:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:45 (29º). A maior diferença está em corrida (−21:37) e bike (−14:29).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:54:20São Paulo 2024
Melhor IRONMAN10:43:55Brasil 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em São Paulo 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:52 · 1:50/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:33:00 · 35,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:39:28 · 4:43/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições7:00 · −1:50 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 22 | 5:23:17 | 59º de 174 na M40-44 |
| Florianópolis 23 | 4:55:12 | 81º de 322 na M40-44 |
| São Paulo 24 | 4:54:20 | 42º de 244 na M40-44 |
| Porec 24 | 5:02:24 | 55º de 177 na M40-44 |
| Brasília 25 | 4:57:01 | 76º de 235 na M40-44 |
| Brasília 26 | 4:56:13 | 42º de 165 na M45-49 |
| São Paulo 26 | 5:04:45 | 29º de 192 na M45-49 |
Clima no dia
São Paulo 2024 (07–15h): 16,8 a 31,1 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 55% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 363 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:41 · 1:55/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike5:32:28 · 32,5 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida3:48:28 · 5:25/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições10:17 · −4:09 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Clima no dia
Brasil 2025 (07–22h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:04:45, você seria 12º de 99 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 34% para top 16% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorianópolis 23 · 32:191:42/100m
- BikeBrasília 25 · 2:31:4735,6 km/h
- CorridaPorec 24 · 1:39:034:42/km
- TransiçõesBrasília 254:13
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2026
você 5:04:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:20 a 4:32:56 | 7 |
| 4:32:56 a 4:48:31 | 6 |
| 4:48:31 a 5:04:07 | 15 |
| 5:04:07 a 5:19:43 (você) | 21 |
| 5:19:43 a 5:35:18 | 23 |
| 5:35:18 a 5:50:54 | 24 |
| 5:50:54 a 6:06:30 | 27 |
| 6:06:30 a 6:22:05 | 20 |
| 6:22:05 a 6:37:41 | 17 |
| 6:37:41 a 6:53:16 | 14 |
| 6:53:16 a 7:08:52 | 4 |
| 7:08:52 a 7:24:28 | 6 |
| 7:24:28 a 7:40:03 | 2 |
| 7:40:03 a 7:55:39 | 6 |
192 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 5:02:24 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 | 23 °C | 5:04:45 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2023 | 25 °C | 4:55:12 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | 25 °C | 4:57:01 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2026 | 26 °C | 4:56:13 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | 28 °C | 5:23:17 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | 31 °C | 4:54:20 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil7 provas
Croácia1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 5:04:45 | 29º / 192 cat. | 299º / 1.503 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M45-49 | 4:56:13 | 42º / 165 cat. | 384º / 1.331 geral |
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 10:43:55 | 138º / 363 cat. | 566º / 1.788 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M40-44 | 4:57:01 | 76º / 235 cat. | 381º / 1.414 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-44 | 5:02:24 | 55º / 177 cat. | 347º / 1.422 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-44 | 4:54:20 | 42º / 244 cat. | 236º / 1.422 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M40-44 | 4:55:12 | 81º / 322 cat. | 332º / 1.561 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 5:23:17 | 59º / 174 cat. | 303º / 1.041 geral |