IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Para o pódio da M35-39
4:15:23−24:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:42 (20º). A maior diferença está em corrida (−8:45) e bike (−7:15).
Provas15em 6 países
Melhor 70.34:37:44Warsaw 2026
Melhor IRONMAN10:32:50California 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Warsaw 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 256 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:37 · 1:52/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:23:47 · 37,6 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:28:39 · 4:12/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições9:42 · −44s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 24 | 4:39:42 | 20º de 184 na M35-39 |
| Warsaw 26 | 4:37:44 | 36º de 256 na M35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2026 (07–15h): 16,8 a 24,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 44% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em California 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 259 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:01 · 1:27/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:07:46 · 35,1 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:17:26 · 6:06/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições12:36 · −6:53 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 23 | 11:43:25 | 114º de 174 na M35-39 |
| California 24 | 11:13:13 | 77º de 253 na M35-39 |
| Cozumel 24 | 13:06:05 | 62º de 104 na M35-39 |
| Tallinn 25 | 10:48:48 | 58º de 143 na M35-39 |
| California 25 | 10:32:50 | 66º de 259 na M35-39 |
| Cozumel 25 | 11:35:46 | 87º de 173 na M35-39 |
| Texas 26 | 11:18:44 | 87º de 220 na M35-39 |
| Tallinn 26 | 10:44:33 | 66º de 184 na M35-39 |
| Maryland 26 | 11:35:02 | 34º de 89 na M35-39 |
| Chattanooga 26 | 12:50:11 | 68º de 132 na M35-39 |
Clima no dia
California 2025 (07–22h): 12,2 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Cozumel 2024 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Tallinn 2026 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Maryland 2026 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Chattanooga 2026 | IRONMAN | top 52% |
De top 66% para top 52% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 24 · 33:381:46/100m
- BikeWarsaw 26 · 2:23:4737,6 km/hPR
- CorridaWestfriesland 24 · 1:27:364:09/km
- TransiçõesWestfriesland 248:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 24 · 51:461:22/100m
- BikeMaryland 26 · 4:28:1040,3 km/h
- CorridaTallinn 25 · 3:41:055:14/km
- TransiçõesTexas 269:48
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024
você 4:39:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:49 a 4:19:13 | 6 |
| 4:19:13 a 4:36:36 | 10 |
| 4:36:36 a 4:54:00 (você) | 26 |
| 4:54:00 a 5:11:24 | 33 |
| 5:11:24 a 5:28:48 | 27 |
| 5:28:48 a 5:46:11 | 28 |
| 5:46:11 a 6:03:35 | 19 |
| 6:03:35 a 6:20:59 | 10 |
| 6:20:59 a 6:38:22 | 16 |
| 6:38:22 a 6:55:46 | 4 |
| 6:55:46 a 7:13:10 | 1 |
| 7:13:10 a 7:30:34 | 2 |
| 7:30:34 a 7:47:57 | 0 |
| 7:47:57 a 8:05:21 | 2 |
184 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2025 | 15 °C | 10:48:48 |
| IRONMAN Maryland 2026 | 16 °C | 11:35:02 |
| IRONMAN Tallinn 2026 | 18 °C | 10:44:33 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 11:43:25 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 11:13:13 |
| IRONMAN California 2025 | 25 °C | 10:32:50 |
| IRONMAN Chattanooga 2026 | 27 °C | 12:50:11 |
| IRONMAN Cozumel 2024 | 28 °C | 13:06:05 |
| IRONMAN Cozumel 2025 | 29 °C | 11:35:46 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 11:18:44 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Estônia3 provas
México3 provas
Dinamarca1 prova
Países Baixos1 prova
Polônia1 prova
6 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-39 | 12:50:11 | 68º / 132 cat. | 541º / 1.163 geral |
| set 2026 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39 | 11:35:02 | 34º / 89 cat. | 433º / 1.236 geral |
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 10:44:33 | 66º / 184 cat. | 419º / 1.559 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:37:44 | 36º / 256 cat. | 233º / 1.973 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | 11:18:44 | 87º / 220 cat. | 660º / 2.191 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 11:35:46 | 87º / 173 cat. | 545º / 1.442 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 10:32:50 | 66º / 259 cat. | 313º / 2.324 geral |
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 10:48:48 | 58º / 143 cat. | 351º / 1.088 geral |
| nov 2024 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 13:06:05 | 62º / 104 cat. | 541º / 1.064 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 11:13:13 | 77º / 253 cat. | 460º / 2.430 geral |
| ago 2024 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | DQ | 99.999º / 104 cat. | 99.999º / 710 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 4:39:42 | 20º / 184 cat. | 95º / 1.628 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 246 cat. | 99.999º / 2.289 geral |
| nov 2023 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 165 cat. | 99.999º / 1.221 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 11:43:25 | 114º / 174 cat. | 1.063º / 1.937 geral |