IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · corrida até a mediana (−39:40)
Hoje 108ª, passaria a 64ª+44 posições
6:59:30 → 6:19:50 na F40-44 (146 atletas).
Provas6em 2 países
Melhor 70.36:59:30Oregon 2023
Melhor IRONMAN16:33:26Arizona 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oregon 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:09 · 1:13/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike3:09:00 · 28,6 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida3:10:32 · 9:02/kmtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Transições16:49 · +3:00 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 21 | 8:23:14 | 31ª de 31 na F40-44 |
| Victoria 22 | 8:10:53 | 82ª de 88 na F40-44 |
| Oregon 23 | 6:59:30 | 108ª de 146 na F40-44 |
| Coeur d'Alene 24 | 7:07:45 | 52ª de 58 na F40-44 |
Clima no dia
Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:44:49 · 2:46/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike7:21:47 · 24,4 km/htop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Corrida7:09:18 · 10:10/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Transições17:32 · −2:03 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 18 | 16:33:26 | 111ª de 112 na F35-39 |
| Canada 22 | 16:53:56 | 68ª de 69 na F40-44 |
Clima no dia
Arizona 2018 (07–22h): 8,4 a 22,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 29% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Para o pódio da F40-44
4:50:17−2:09:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:59:30 (108ª). A maior diferença está em corrida (−1:27:09) e bike (−31:43).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN Canada 2022 | IRONMAN | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
De top 100% para top 90% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 10:200:33/100mPR
- BikeOregon 23 · 3:09:0028,6 km/h
- CorridaOregon 23 · 3:10:329:02/km
- TransiçõesCalgary 217:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 22 · 1:31:142:24/100mPR
- BikeArizona 18 · 7:21:4724,4 km/h
- CorridaArizona 18 · 7:09:1810:10/km
- TransiçõesCanada 228:55PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023
você 6:59:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:24 a 4:42:49 | 2 |
| 4:42:49 a 4:59:13 | 4 |
| 4:59:13 a 5:15:38 | 5 |
| 5:15:38 a 5:32:02 | 5 |
| 5:32:02 a 5:48:27 | 17 |
| 5:48:27 a 6:04:51 | 18 |
| 6:04:51 a 6:21:16 | 13 |
| 6:21:16 a 6:37:40 | 23 |
| 6:37:40 a 6:54:05 | 18 |
| 6:54:05 a 7:10:29 (você) | 10 |
| 7:10:29 a 7:26:54 | 11 |
| 7:26:54 a 7:43:18 | 7 |
| 7:43:18 a 7:59:43 | 10 |
| 7:59:43 a 8:16:07 | 3 |
146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 35% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 90%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 8:10:53 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 7:07:45 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 8:23:14 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 6:59:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá3 provas
Estados Unidos3 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F40-44 | 7:07:45 | 52ª / 58 cat. | 1.383ª / 1.544 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F40-44 | 6:59:30 | 108ª / 146 cat. | 1.822ª / 2.276 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F40-44 | 16:53:56 | 68ª / 69 cat. | 1.367ª / 1.381 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F40-44 | 8:10:53 | 82ª / 88 cat. | 1.564ª / 1.621 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-44 | 8:23:14 | 31ª / 31 cat. | 763ª / 778 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-39 | 16:33:26 | 111ª / 112 cat. | 2.200ª / 2.244 geral |