IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 · Para o pódio da M45-49
4:20:33−40:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:38 (39º). A maior diferença está em corrida (−18:49) e bike (−10:37).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:00:38Haugesund Norway 2014
Melhor IRONMAN12:04:21Copenhagen 2015
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:15 · 1:51/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:33:47 · 35,1 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:43:34 · 4:55/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições8:02 · −52s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund 12 | 5:26:21 | 28º de 57 na M40-44 |
| Haugesund 13 | 5:11:02 | 62º de 165 na M40-44 |
| Haugesund Norway 14 | 5:00:38 | 39º de 125 na M45-49 |
| Haugesund Norway 16 | 5:13:32 | 38º de 106 na M45-49 |
| Jonkoping 17 | 5:50:15 | 117º de 194 na M45-49 |
Clima no dia
Haugesund Norway 2014 (07–15h): 12,6 a 17,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 83% · vento até 9 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 332 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:05 · 1:52/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike5:55:25 · 30,4 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida4:43:34 · 6:43/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições14:17 · +1:37 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 5:00:38, você seria 13º de 49 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
De top 50% para top 61% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund 12 · 31:301:39/100m
- BikeHaugesund Norway 14 · 2:33:4735,1 km/h
- CorridaHaugesund Norway 14 · 1:43:344:55/km
- TransiçõesHaugesund 125:43
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014
você 5:00:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:35 a 4:32:43 | 5 |
| 4:32:43 a 4:45:51 | 9 |
| 4:45:51 a 4:58:59 | 20 |
| 4:58:59 a 5:12:06 (você) | 16 |
| 5:12:06 a 5:25:14 | 23 |
| 5:25:14 a 5:38:22 | 12 |
| 5:38:22 a 5:51:30 | 14 |
| 5:51:30 a 6:04:38 | 7 |
| 6:04:38 a 6:17:46 | 6 |
| 6:17:46 a 6:30:54 | 4 |
| 6:30:54 a 6:44:01 | 3 |
| 6:44:01 a 6:57:09 | 3 |
| 6:57:09 a 7:10:17 | 1 |
| 7:10:17 a 7:23:25 | 2 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 24% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | 14 °C | 5:13:32 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 5:11:02 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | 18 °C | 5:00:38 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 | 18 °C | 5:26:21 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:50:15 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega4 provas
Dinamarca1 prova
Suécia1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:50:15 | 117º / 194 cat. | 840º / 1.535 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 5:13:32 | 38º / 106 cat. | 403º / 1.171 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 12:04:21 | 206º / 332 cat. | 1.429º / 2.232 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 5:00:38 | 39º / 125 cat. | 344º / 1.177 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M40-44 | 5:11:02 | 62º / 165 cat. | 391º / 1.028 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M40-44 | 5:26:21 | 28º / 57 cat. | 153º / 338 geral |