IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 · Para o pódio da M25-29
4:16:24−10:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:27:03 (7º). A maior diferença está em bike (−5:31) e natação (−4:06).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:26:34Haugesund Norway 2015
Melhor IRONMAN10:18:45Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:44 · 1:43/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:20:38 · 38,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:28:05 · 4:10/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:07 · −3:52 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 14 | 4:33:15 | 17º de 148 na M25-29 |
| Haugesund Norway 15 | 4:26:34 | 8º de 161 na M25-29 |
| Haugesund Norway 16 | 4:27:03 | 7º de 142 na M25-29 |
| Haugesund Norway 18 | 5:27:10 | 7º de 12 na M25-29 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:34 · 1:56/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike4:58:56 · 36,1 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:58:58 · 5:40/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições7:17 · −4:22 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 16 | 10:18:47 | 56º de 201 na M25-29 |
| Copenhagen 17 | 10:50:19 | 77º de 185 na M25-29 |
| Copenhagen 19 | 10:18:45 | 77º de 289 na M30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2018 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 27% |
De top 12% para top 27% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 16 · 30:431:37/100m
- BikeHaugesund Norway 15 · 2:20:3838,4 km/h
- CorridaHaugesund Norway 16 · 1:26:434:07/km
- TransiçõesHaugesund Norway 155:07
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:13:341:56/100mPR
- BikeCopenhagen 16 · 4:55:0536,6 km/h
- CorridaCopenhagen 16 · 3:58:165:39/km
- TransiçõesCopenhagen 197:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016
você 4:27:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:10 a 4:28:25 (você) | 8 |
| 4:28:25 a 4:45:39 | 17 |
| 4:45:39 a 5:02:54 | 25 |
| 5:02:54 a 5:20:09 | 22 |
| 5:20:09 a 5:37:23 | 24 |
| 5:37:23 a 5:54:38 | 14 |
| 5:54:38 a 6:11:53 | 11 |
| 6:11:53 a 6:29:07 | 10 |
| 6:29:07 a 6:46:22 | 7 |
| 6:46:22 a 7:03:36 | 1 |
| 7:03:36 a 7:20:51 | 2 |
| 7:20:51 a 7:38:06 | 0 |
| 7:38:06 a 7:55:20 | 0 |
| 7:55:20 a 8:12:35 | 1 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | 14 °C | 4:27:03 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | 18 °C | 4:33:15 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2018 | 21 °C | 5:27:10 |
No calor você perde cerca de 3,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 10:50:19 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 10:18:45 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 10:18:47 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega4 provas
Dinamarca3 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:18:45 | 77º / 289 cat. | 458º / 2.543 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M25-29 | 5:27:10 | 7º / 12 cat. | 76º / 184 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 10:50:19 | 77º / 185 cat. | 680º / 2.454 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 10:18:47 | 56º / 201 cat. | 366º / 2.260 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M25-29 | 4:27:03 | 7º / 142 cat. | 48º / 1.171 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 132 cat. | 99.999º / 1.975 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M25-29 | 4:26:34 | 8º / 161 cat. | 48º / 1.317 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M25-29 | 4:33:15 | 17º / 148 cat. | 84º / 1.177 geral |