IRONMAN 70.3 Canada 2024 · Para o pódio da M45-49
4:23:42−7:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:49 (4º). A maior diferença está em corrida (−6:54).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:30:49Canada 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Canada 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:45:20 · 32,7 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:41:17 · 4:48/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Victoria 18 | 5:45:24 | 65º de 145 na M35-39 |
| Canada 19 | 5:44:42 | 39º de 120 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:42:19 | 63º de 158 na M40-44 |
| Tiberias, Sea of Galilee 22 | 5:37:40 | 31º de 116 na M40-44 |
| Arizona 23 | 5:22:25 | 21º de 102 na M40-44 |
| Canada 24 | 4:30:49 | 4º de 35 na M45-49 |
| World Championship 25 | 6:16:35 | 372º de 402 na M45-49 |
Clima no dia
Canada 2024 (07–15h): 13,8 a 22,6 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
De top 45% para top 93% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIndian Wells La Quinta 21 · 37:522:00/100m
- BikeArizona 23 · 2:36:4634,4 km/h
- CorridaCanada 24 · 1:41:174:48/km
- TransiçõesArizona 2312:26
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Canada 2024
você 4:30:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:48:00 a 4:03:21 | 1 |
| 4:03:21 a 4:18:42 | 0 |
| 4:18:42 a 4:34:02 (você) | 5 |
| 4:34:02 a 4:49:23 | 5 |
| 4:49:23 a 5:04:44 | 2 |
| 5:04:44 a 5:20:05 | 2 |
| 5:20:05 a 5:35:26 | 7 |
| 5:35:26 a 5:50:46 | 2 |
| 5:50:46 a 6:06:07 | 4 |
| 6:06:07 a 6:21:28 | 2 |
| 6:21:28 a 6:36:49 | 2 |
| 6:36:49 a 6:52:09 | 2 |
| 6:52:09 a 7:07:30 | 0 |
| 7:07:30 a 7:22:51 | 1 |
35 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | 15 °C | 5:45:24 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 6:16:35 |
| IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022 | 21 °C | 5:37:40 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | 22 °C | 5:44:42 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2024 | 23 °C | 4:30:49 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:42:19 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | 35 °C | 5:22:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá3 provas
Estados Unidos2 provas
Espanha1 prova
Israel1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 6:16:35 | 372º / 402 cat. | 3.002º / 3.334 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M45-49 | 4:30:49 | 4º / 35 cat. | 52º / 504 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 5:22:25 | 21º / 102 cat. | 150º / 1.121 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee70.3 · M40-44 | 5:37:40 | 31º / 116 cat. | 182º / 955 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 5:42:19 | 63º / 158 cat. | 500º / 1.523 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 69 cat. | 99.999º / 778 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M40-44 | 5:44:42 | 39º / 120 cat. | 348º / 1.435 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M35-39 | 5:45:24 | 65º / 145 cat. | 513º / 1.440 geral |