IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2021 · corrida até a mediana (−8:57)
Hoje 5ª, passaria a 4ª+1 posição
5:49:27 → 5:40:30 na F40-44 (48 atletas).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:49:27Tiberias, Sea of Galilee 2021
Melhor IRONMAN11:49:14Israel 2022
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Tiberias, Sea of Galilee 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:27 · 2:17/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:36:27 · 34,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida2:19:11 · 6:36/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições10:22 · −3:52 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Clima no dia
Tiberias, Sea of Galilee 2021 (07–15h): 13,9 a 29,0 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 29% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Israel 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:28 · 2:13/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:33:52 · 32,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida4:34:42 · 6:31/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições16:13 · −7:35 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 21 | 12:35:06 | 13ª de 24 na F40-44 |
| Israel 22 | 11:49:14 | 3ª de 25 na F45-49 |
| World Championship 23 | 12:32:01 | 146ª de 333 na F45-49 |
Clima no dia
Israel 2022 (07–22h): 15,4 a 20,8 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 81% · vento até 16 km/h · 15,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2021 · Para o pódio da F40-44
5:37:22−12:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:27 (5ª). A maior diferença está em corrida (−23:49).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2021 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Israel 2022 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 44% |
De top 55% para top 44% em 2 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 23 · 1:17:112:02/100mPR
- BikeIsrael 22 · 5:33:5232,3 km/h
- CorridaIsrael 22 · 4:34:426:31/km
- TransiçõesIsrael 2216:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2021
você 5:49:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:25:28 a 5:37:20 | 2 |
| 5:37:20 a 5:49:12 | 2 |
| 5:49:12 a 6:01:04 (você) | 7 |
| 6:01:04 a 6:12:56 | 6 |
| 6:12:56 a 6:24:48 | 4 |
| 6:24:48 a 6:36:40 | 5 |
| 6:36:40 a 6:48:32 | 6 |
| 6:48:32 a 7:00:23 | 6 |
| 7:00:23 a 7:12:15 | 3 |
| 7:12:15 a 7:24:07 | 1 |
| 7:24:07 a 7:35:59 | 1 |
| 7:35:59 a 7:47:51 | 2 |
| 7:47:51 a 7:59:43 | 1 |
| 7:59:43 a 8:11:35 | 2 |
48 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 6% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2021 | 18 °C | 12:35:06 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 12:32:01 |
| IRONMAN Israel 2022 | 21 °C | 11:49:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Israel2 provas
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49 | 12:32:01 | 146ª / 333 cat. | 1.013ª / 2.041 geral |
| nov 2022 | IRONMAN IsraelIRONMAN · F45-49 | 11:49:14 | 3ª / 25 cat. | 294ª / 716 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee70.3 · F40-44 | 5:49:27 | 5ª / 48 cat. | 463ª / 1.590 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · F40-44 | 12:35:06 | 13ª / 24 cat. | 714ª / 1.036 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F40-44 | DQ | 99.999ª / 42 cat. | 99.999ª / 1.971 geral |