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Egor Demchenko

Indonésia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 11%

19º de 173 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2024

Provas5em 4 países
Melhor 70.35:09:35Vietnam 2024

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Vietnam 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação12:09 · 0:38/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:42:20 · 33,3 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida2:10:25 · 6:11/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições4:41 · −6:12 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vietnam 245:09:3519º de 173 na M35-39
Puerto Princesa 255:37:196º de 31 na M35-39
Da Nang 255:14:1835º de 253 na M35-39
World Championship 255:38:24421º de 493 na M35-39
Hengqin 265:26:0139º de 183 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · Para o pódio da M35-39

4:13:30−56:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:35 (19º). A maior diferença está em corrida (−37:34) e bike (−16:51).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2025IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 Hengqin 2026IRONMAN 70.3top 22%

De top 11% para top 22% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 21 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVietnam 24 · 12:090:38/100m
  • BikeDa Nang 25 · 2:37:1634,3 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 1:43:264:54/km
  • TransiçõesVietnam 244:41

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2024

você 5:09:35
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:59:06 a 4:15:405
4:15:40 a 4:32:142
4:32:14 a 4:48:476
4:48:47 a 5:05:213
5:05:21 a 5:21:55 (você)16
5:21:55 a 5:38:2920
5:38:29 a 5:55:0322
5:55:03 a 6:11:3622
6:11:36 a 6:28:1016
6:28:10 a 6:44:4418
6:44:44 a 7:01:1812
7:01:18 a 7:17:5113
7:17:51 a 7:34:259
7:34:25 a 7:50:599

173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 18%Corridatop 17%

Você é nadador. Natação no top 16% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:38:24
IRONMAN 70.3 Hengqin 202622 °C5:26:01
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 202529 °C5:37:19

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Vietnã2 provas
  • China1 prova
  • Espanha1 prova
  • Filipinas1 prova

4 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44DNS99.999º / 69 cat.99.999º / 517 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M40-445:26:0139º / 183 cat.182º / 1.013 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-395:38:24421º / 493 cat.2.399º / 3.334 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M35-395:14:1835º / 253 cat.174º / 1.478 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M35-395:37:196º / 31 cat.47º / 267 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-395:09:3519º / 173 cat.136º / 1.036 geral