IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · natação até a mediana (−15:25)
Hoje 7º, passaria a 5º+2 posições
4:47:43 → 4:32:18 na M45-49 (121 atletas).
Provas8em 6 países
Melhor 70.34:47:43Berlin 2013
Melhor maratona3:24:14Berlim 2012 · 4:50/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Berlin 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:18 · 2:58/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike3:04:56 · 29,2 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida37:06 · 1:45/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições9:23 · +3:15 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Berlin 13 | 4:47:43 | 7º de 121 na M45-49 |
| Haugesund Norway 14 | 5:25:41 | 75º de 125 na M45-49 |
| Italy 16 | 6:09:00 | 126º de 194 na M45-49 |
| Tallinn 23 | 6:03:09 | 19º de 37 na M55-59 |
| Hradec Králové 24 | 6:15:55 | 39º de 51 na M55-59 |
| Hradec Králové 25 | 5:56:16 | 42º de 58 na M55-59 |
| Belgrade 26 | 5:49:58 | 25º de 42 na M55-59 |
Clima no dia
Berlin 2013 (07–15h): 14,7 a 21,0 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 57% · vento até 23 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2012
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20123:24:144:50/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · Para o pódio da M45-49
4:28:34−19:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:43 (7º). A maior diferença está em bike (−42:25) e natação (−25:32).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Berlin 2013 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Italy 2016 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2026 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 6% para top 60% em 13 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 14 · 40:492:09/100m
- BikeHaugesund Norway 14 · 2:49:5031,8 km/h
- CorridaBerlin 13 · 37:061:45/km
- TransiçõesHaugesund Norway 147:49
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Berlin 2013
você 4:47:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:23 a 4:31:17 | 3 |
| 4:31:17 a 4:45:10 | 3 |
| 4:45:10 a 4:59:04 (você) | 11 |
| 4:59:04 a 5:12:58 | 16 |
| 5:12:58 a 5:26:51 | 19 |
| 5:26:51 a 5:40:45 | 19 |
| 5:40:45 a 5:54:39 | 14 |
| 5:54:39 a 6:08:32 | 13 |
| 6:08:32 a 6:22:26 | 8 |
| 6:22:26 a 6:36:19 | 2 |
| 6:36:19 a 6:50:13 | 6 |
| 6:50:13 a 7:04:07 | 5 |
| 7:04:07 a 7:18:00 | 0 |
| 7:18:00 a 7:31:54 | 2 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 94%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | 18 °C | 5:25:41 |
| IRONMAN 70.3 Berlin 2013 | 21 °C | 4:47:43 |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2026 | 22 °C | 5:49:58 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025 | 23 °C | 5:56:16 |
| IRONMAN 70.3 Italy 2016 | 23 °C | 6:09:00 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 6:15:55 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | 28 °C | 6:03:09 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Tchéquia2 provas
Alemanha2 provas
Estônia1 prova
Itália1 prova
Noruega1 prova
Sérvia1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M55-59 | 5:49:58 | 25º / 42 cat. | 709º / 1.126 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M55-59 | 5:56:16 | 42º / 58 cat. | 957º / 1.344 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M55-59 | 6:15:55 | 39º / 51 cat. | 870º / 1.129 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M55-59 | 6:03:09 | 19º / 37 cat. | 731º / 1.096 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M45-49 | 6:09:00 | 126º / 194 cat. | 885º / 1.214 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 5:25:41 | 75º / 125 cat. | 627º / 1.177 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Berlin70.3 · M45-49 | 4:47:43 | 7º / 121 cat. | 103º / 792 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:24:14 | — | 5.008º / 34.268 geral |