IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Para o pódio da M40-44
4:46:03−1:26:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:12:06 (57º). A maior diferença está em corrida (−43:09) e bike (−35:58).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:46:39Busselton 2017
Melhor maratona4:52:03Berlim 2015 · 6:55/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Busselton 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:59 · 2:00/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike2:37:19 · 34,3 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida2:19:18 · 6:36/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições12:03 · +5:05 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 15 | 6:30:11 | 57º de 93 na M35-39 |
| Busselton 17 | 5:46:39 | 123º de 190 na M40-44 |
| Taiwan 18 | 6:27:24 | 145º de 286 na M40-44 |
| Langkawi 18 | 6:12:06 | 57º de 153 na M40-44 |
| Port Macquarie 19 | 6:17:36 | 100º de 130 na M40-44 |
Clima no dia
Busselton 2017 (07–15h): 13,6 a 22,0 °C · sensação de até 21,0 °C · umidade 63% · vento até 15 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2015
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20154:52:036:55/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 38%, na faixa seguinte top 37%
Com o mesmo 6:12:06, você seria 48º de 131 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2017 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
De top 62% para top 77% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBintan 15 · 34:581:50/100m
- BikeBusselton 17 · 2:37:1934,3 km/h
- CorridaTaiwan 18 · 1:57:175:34/km
- TransiçõesBintan 157:31
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018
você 6:12:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:32 a 4:50:22 | 6 |
| 4:50:22 a 5:07:11 | 2 |
| 5:07:11 a 5:24:01 | 13 |
| 5:24:01 a 5:40:50 | 14 |
| 5:40:50 a 5:57:40 | 11 |
| 5:57:40 a 6:14:29 (você) | 12 |
| 6:14:29 a 6:31:19 | 12 |
| 6:31:19 a 6:48:08 | 17 |
| 6:48:08 a 7:04:58 | 17 |
| 7:04:58 a 7:21:47 | 13 |
| 7:21:47 a 7:38:37 | 14 |
| 7:38:37 a 7:55:26 | 10 |
| 7:55:26 a 8:12:16 | 8 |
| 8:12:16 a 8:29:05 | 4 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 17% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 6:17:36 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2017 | 22 °C | 5:46:39 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 6:12:06 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2015 | 30 °C | 6:30:11 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Alemanha1 prova
Indonésia1 prova
Malásia1 prova
Taiwan1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 133 cat. | 99.999º / 763 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 6:17:36 | 100º / 130 cat. | 693º / 1.034 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 6:12:06 | 57º / 153 cat. | 311º / 827 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-44 | 6:27:24 | 145º / 286 cat. | 740º / 1.444 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-44 | 5:46:39 | 123º / 190 cat. | 1.033º / 1.430 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M35-39 | 6:30:11 | 57º / 93 cat. | 322º / 486 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 4:52:03 | — | 31.028º / 36.764 geral |