IRONMAN Alaska 2022 · Para o pódio da M45-49
10:08:43−1:50:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:58:48 (16º). A maior diferença está em corrida (−1:22:08) e bike (−12:41).
Provas10em 3 países
Melhor 70.35:22:48Timberman 2021
Melhor IRONMAN11:34:55Mont-Tremblant 2019
Melhor maratona3:21:41Chicago 2024 · 4:47/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Timberman 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:37 · 2:18/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike2:46:32 · 32,4 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:44:44 · 4:58/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições7:55 · +23s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 18 | 5:46:09 | 60º de 286 na M40-44 |
| Canada 18 | 6:04:42 | 26º de 81 na M40-44 |
| Florida 19 | 6:32:26 | 116º de 173 na M40-44 |
| Virginia's Blue Ridge 21 | 7:22:13 | 117º de 151 na M45-49 |
| Timberman 21 | 5:22:48 | 19º de 60 na M45-49 |
| Victoria 22 | 5:40:20 | 52º de 132 na M45-49 |
Clima no dia
Timberman 2021 (07–15h): 19,4 a 21,7 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 23 km/h · 2,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 245 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:51 · 2:11/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike5:22:26 · 33,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida4:31:55 · 6:27/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições17:43 · +3:27 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 19 | 11:34:55 | 56º de 245 na M40-44 |
| Alaska 22 | 11:58:48 | 16º de 78 na M45-49 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2019 (07–22h): 16,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 11 km/h · 0,6 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20243:21:414:47/km
- Nova York 20154:13:546:01/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Alaska 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 11:58:48, você seria 9º de 78 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2019 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Alaska 2022 | IRONMAN | top 21% |
No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCanada 18 · 42:472:15/100m
- BikeTaiwan 18 · 2:29:0836,2 km/h
- CorridaTimberman 21 · 1:44:444:58/km
- TransiçõesTimberman 217:55
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAlaska 22 · 41:441:06/100mPR
- BikeMont-Tremblant 19 · 5:22:2633,5 km/h
- CorridaMont-Tremblant 19 · 4:31:556:27/km
- TransiçõesMont-Tremblant 1917:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Alaska 2022
você 11:58:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:46:40 a 10:14:34 | 3 |
| 10:14:34 a 10:42:28 | 1 |
| 10:42:28 a 11:10:22 | 1 |
| 11:10:22 a 11:38:15 | 8 |
| 11:38:15 a 12:06:09 (você) | 5 |
| 12:06:09 a 12:34:03 | 1 |
| 12:34:03 a 13:01:57 | 7 |
| 13:01:57 a 13:29:51 | 8 |
| 13:29:51 a 13:57:45 | 6 |
| 13:57:45 a 14:25:39 | 9 |
| 14:25:39 a 14:53:32 | 9 |
| 14:53:32 a 15:21:26 | 8 |
| 15:21:26 a 15:49:20 | 8 |
| 15:49:20 a 16:17:14 | 4 |
78 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:56:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Alaska 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 5:40:20 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 5:22:48 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | 31 °C | 7:22:13 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2018 | 31 °C | 6:04:42 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá3 provas
Taiwan1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN AlaskaIRONMAN · M45-49 | 11:58:48 | 16º / 78 cat. | 123º / 718 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49 | 5:40:20 | 52º / 132 cat. | 473º / 1.621 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-49 | 5:22:48 | 19º / 60 cat. | 169º / 678 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M45-49 | 7:22:13 | 117º / 151 cat. | 986º / 1.337 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 11:34:55 | 56º / 245 cat. | 418º / 2.179 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 6:32:26 | 116º / 173 cat. | 724º / 1.257 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M40-44 | 6:04:42 | 26º / 81 cat. | 353º / 1.010 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-44 | 5:46:09 | 60º / 286 cat. | 349º / 1.444 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 4:13:54 | — | 17.249º / 49.460 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M60-64 | 3:21:41 | — | 8.762º / 52.000 geral |