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Edward Ruffing

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

7º de 326 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Michigan 2021

Provas4em 1 país
Melhor 70.34:41:07Michigan 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Michigan 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:36 · 1:43/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:30:14 · 35,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:31:15 · 4:19/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições7:03 · −1:45 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Traverse City 194:57:496º de 214 na M45-49
Michigan 214:45:557º de 326 na M45-49
Michigan 224:41:078º de 114 na M45-49
Michigan 234:48:334º de 92 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Michigan 2021 · Para o pódio da M45-49

4:32:28−13:27 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:55 (7º). A maior diferença está em bike (−7:49) e corrida (−3:27).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Traverse City 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Michigan 2021IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Michigan 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Michigan 2023IRONMAN 70.3top 5%

De top 3% para top 5% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMichigan 22 · 32:361:43/100m
  • BikeMichigan 23 · 2:29:0836,2 km/hPR
  • CorridaMichigan 22 · 1:31:154:19/km
  • TransiçõesTraverse City 195:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Michigan 2021

você 4:45:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:27:34 a 4:44:0710
4:44:07 a 5:00:40 (você)20
5:00:40 a 5:17:1328
5:17:13 a 5:33:4646
5:33:46 a 5:50:1962
5:50:19 a 6:06:5254
6:06:52 a 6:23:2522
6:23:25 a 6:39:5728
6:39:57 a 6:56:3014
6:56:30 a 7:13:0310
7:13:03 a 7:29:3618
7:29:36 a 7:46:094
7:46:09 a 8:02:426
8:02:42 a 8:19:154

326 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Michigan 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 8%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Michigan 202120 °C4:45:55
IRONMAN 70.3 Michigan 202325 °C4:48:33
IRONMAN 70.3 Traverse City 201926 °C4:57:49

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2023IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M50-544:48:334º / 92 cat.119º / 1.190 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M45-494:41:078º / 114 cat.51º / 1.346 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M45-494:45:557º / 326 cat.58º / 3.683 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Traverse City70.3 · M45-494:57:496º / 214 cat.100º / 2.091 geral