IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M30-34
4:15:49−1:36:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:52 (78º). A maior diferença está em corrida (−1:12:48) e bike (−14:45).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:51:52North Carolina 2021
Melhor IRONMAN15:45:17Florida 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em North Carolina 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:01 · 1:28/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:35:54 · 34,6 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida2:35:40 · 7:23/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Transições12:17 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 21 | 6:56:09 | 86º de 119 na M30-34 |
| North Carolina 21 | 5:51:52 | 78º de 312 na M30-34 |
| St. George 23 | 7:54:48 | 137º de 147 na M35-39 |
Clima no dia
North Carolina 2021 (07–15h): 13,6 a 24,1 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 73% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Florida 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:32 · 2:02/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike6:21:48 · 28,3 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida7:43:55 · 11:00/kmtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Transições22:01 · +3:47 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| World Championship 21 | 16:27:01 | 240º de 247 na M35-39 |
| Florida 23 | 15:45:17 | 182º de 201 na M35-39 |
Clima no dia
Florida 2023 (07–22h): 12,6 a 24,9 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 51% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 91% |
De top 73% para top 91% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 16 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 21 · 28:011:28/100m
- BikeNorth Carolina 21 · 2:35:5434,6 km/h
- CorridaNorth Carolina 21 · 2:35:407:23/km
- TransiçõesNorth Carolina 2112:17
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 21 · 1:15:041:59/100m
- BikeFlorida 23 · 6:21:4828,3 km/hPR
- CorridaWorld Championship 21 · 6:56:269:52/km
- TransiçõesWorld Championship 2121:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:51:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:17 a 4:33:57 | 16 |
| 4:33:57 a 4:54:36 | 54 |
| 4:54:36 a 5:15:16 | 32 |
| 5:15:16 a 5:35:55 | 32 |
| 5:35:55 a 5:56:35 (você) | 32 |
| 5:56:35 a 6:17:14 | 34 |
| 6:17:14 a 6:37:54 | 32 |
| 6:37:54 a 6:58:34 | 36 |
| 6:58:34 a 7:19:13 | 18 |
| 7:19:13 a 7:39:53 | 10 |
| 7:39:53 a 8:00:32 | 8 |
| 8:00:32 a 8:21:12 | 4 |
| 8:21:12 a 8:41:51 | 2 |
| 8:41:51 a 9:02:31 | 2 |
312 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 24% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 81%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:51:52 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 7:54:48 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | 29 °C | 6:56:09 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 199 cat. | 99.999º / 2.136 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 15:45:17 | 182º / 201 cat. | 1.594º / 1.794 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 109 cat. | 99.999º / 989 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 7:54:48 | 137º / 147 cat. | 1.364º / 1.471 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 16:27:01 | 240º / 247 cat. | 2.155º / 2.299 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 5:51:52 | 78º / 312 cat. | 878º / 3.989 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34 | 6:56:09 | 86º / 119 cat. | 870º / 1.222 geral |