IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 · corrida até a mediana (−3:24)
Hoje 39º, passaria a 36º+3 posições
5:21:55 → 5:18:31 na M45-49 (104 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:21:55Westfriesland 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Westfriesland 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:17 · 1:42/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:38:16 · 34,1 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:59:22 · 5:39/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições12:00 · +8s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 21 | 5:21:55 | 39º de 104 na M45-49 |
| Pays D'Aix 22 | 6:16:40 | 171º de 228 na M45-49 |
| Cascais Portugal 23 | 5:45:05 | 76º de 183 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 · Para o pódio da M45-49
4:35:47−46:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:55 (39º). A maior diferença está em corrida (−27:17) e bike (−15:01).
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 38%, na faixa seguinte top 31%
Com o mesmo 5:21:55, você seria 30º de 99 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 38% para top 42% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 29:131:32/100mPR
- BikeWestfriesland 21 · 2:38:1634,1 km/h
- CorridaWestfriesland 21 · 1:59:225:39/km
- TransiçõesWestfriesland 2112:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021
você 5:21:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:43 a 4:36:50 | 3 |
| 4:36:50 a 4:49:58 | 5 |
| 4:49:58 a 5:03:05 | 7 |
| 5:03:05 a 5:16:12 | 15 |
| 5:16:12 a 5:29:20 (você) | 15 |
| 5:29:20 a 5:42:27 | 20 |
| 5:42:27 a 5:55:35 | 13 |
| 5:55:35 a 6:08:42 | 13 |
| 6:08:42 a 6:21:49 | 4 |
| 6:21:49 a 6:34:57 | 2 |
| 6:34:57 a 6:48:04 | 1 |
| 6:48:04 a 7:01:11 | 3 |
| 7:01:11 a 7:14:19 | 2 |
| 7:14:19 a 7:27:26 | 1 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
França1 prova
Países Baixos1 prova
Portugal1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-54 | 5:45:05 | 76º / 183 cat. | 946º / 1.978 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 6:16:40 | 171º / 228 cat. | 1.347º / 1.803 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M45-49 | 5:21:55 | 39º / 104 cat. | 312º / 858 geral |