IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · natação até a mediana (−3:00)
Hoje 89º, passaria a 85º+4 posições
5:29:54 → 5:26:54 na M40-44 (264 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:29:54Jonkoping 2019
Melhor IRONMAN10:55:37Kalmar-Sweden 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Jonkoping 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:51 · 2:25/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike2:50:42 · 31,6 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:38:24 · 4:40/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições14:58 · +2:26 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 5:41:15 | 156º de 237 na M40-44 |
| Jonkoping 17 | 5:35:58 | 126º de 232 na M40-44 |
| Jonkoping 18 | 5:39:06 | 135º de 246 na M40-44 |
| Jonkoping 19 | 5:29:54 | 89º de 264 na M40-44 |
Clima no dia
Jonkoping 2019 (07–15h): 11,0 a 15,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 344 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:25 · 1:54/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike5:46:21 · 31,2 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida3:44:33 · 5:19/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições12:17 · +1:19 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 17 | 11:40:32 | 193º de 378 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 19 | 10:55:37 | 121º de 344 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 22 | 11:26:22 | 113º de 277 na M45-49 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da M40-44
4:28:31−1:01:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:54 (89º). A maior diferença está em bike (−27:58) e natação (−15:03).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 41% |
De top 66% para top 41% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 18 · 35:191:52/100m
- BikeJonkoping 19 · 2:50:4231,6 km/hPR
- CorridaJonkoping 19 · 1:38:244:40/kmPR
- TransiçõesJonkoping 1811:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:12:251:54/100m
- BikeKalmar-Sweden 22 · 5:42:3831,5 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 19 · 3:44:335:19/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 1710:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:29:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:25 a 4:37:20 | 9 |
| 4:37:20 a 4:54:14 | 13 |
| 4:54:14 a 5:11:09 | 33 |
| 5:11:09 a 5:28:04 | 30 |
| 5:28:04 a 5:44:58 (você) | 37 |
| 5:44:58 a 6:01:53 | 46 |
| 6:01:53 a 6:18:48 | 32 |
| 6:18:48 a 6:35:42 | 25 |
| 6:35:42 a 6:52:37 | 18 |
| 6:52:37 a 7:09:31 | 10 |
| 7:09:31 a 7:26:26 | 4 |
| 7:26:26 a 7:43:21 | 3 |
| 7:43:21 a 8:00:15 | 3 |
| 8:00:15 a 8:17:10 | 1 |
264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:29:54 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 5:41:15 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:35:58 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:39:06 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 10:55:37 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 11:40:32 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 11:26:22 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:26:22 | 113º / 277 cat. | 655º / 1.793 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:55:37 | 121º / 344 cat. | 589º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:29:54 | 89º / 264 cat. | 653º / 2.113 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:39:06 | 135º / 246 cat. | 816º / 1.792 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 11:40:32 | 193º / 378 cat. | 863º / 2.038 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:35:58 | 126º / 232 cat. | 663º / 1.535 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:41:15 | 156º / 237 cat. | 830º / 1.489 geral |