IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026 · corrida até a mediana (−19:10)
Hoje 30º, passaria a 28º+2 posições
6:25:58 → 6:06:48 na M40-44 (41 atletas).
Provas10em 4 países
Melhor 70.35:47:47Punta del Este 2016
Melhor IRONMAN12:22:30Brasil 2016
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Punta del Este 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:49 · 2:25/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike2:51:05 · 31,6 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida2:02:17 · 5:48/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições8:36 · +4:29 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasília 13 | 7:41:02 | 83º de 86 na M25-29 |
| Brazil Paraguay 15 | 8:26:00 | 70º de 72 na M25-29 |
| Punta del Este 16 | 5:47:47 | 62º de 73 na M30-34 |
| Fortaleza 18 | 6:41:39 | 103º de 116 na M30-34 |
| São Paulo 22 | 6:20:29 | 275º de 308 na M35-39 |
| Cascais Portugal 23 | 6:43:36 | 239º de 264 na M35-39 |
| Encarnacion 26 | 6:25:58 | 30º de 41 na M40-44 |
Clima no dia
Punta del Este 2016 (07–15h): 19,4 a 21,2 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 89% · vento até 17 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Brasil 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:00 · 2:21/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike5:48:51 · 31,0 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida4:46:25 · 6:47/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Transições18:14 · +5:38 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 16 | 12:22:30 | 193º de 238 na M30-34 |
| Brasil 17 | 12:33:08 | 233º de 271 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 25 | 13:55:06 | 186º de 208 na M35-39 |
Clima no dia
Brasil 2016 (07–22h): 17,4 a 19,9 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 95% · vento até 7 km/h · 7,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026 · Para o pódio da M40-44
4:18:46−2:07:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:25:58 (30º). A maior diferença está em bike (−1:00:22) e corrida (−44:21).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Brasília 2013 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2015 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN Brasil 2016 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2016 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN Brasil 2017 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
De top 97% para top 74% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 40:392:08/100m
- BikePunta del Este 16 · 2:51:0531,6 km/h
- CorridaPunta del Este 16 · 2:02:175:48/km
- TransiçõesPunta del Este 168:36
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 17 · 1:24:512:14/100m
- BikeBrasil 16 · 5:48:5131,0 km/h
- CorridaBrasil 16 · 4:46:256:47/km
- TransiçõesBrasil 1715:05
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026
você 6:25:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:40 a 4:16:31 | 2 |
| 4:16:31 a 4:32:23 | 2 |
| 4:32:23 a 4:48:14 | 3 |
| 4:48:14 a 5:04:06 | 2 |
| 5:04:06 a 5:19:57 | 10 |
| 5:19:57 a 5:35:49 | 4 |
| 5:35:49 a 5:51:40 | 1 |
| 5:51:40 a 6:07:31 | 3 |
| 6:07:31 a 6:23:23 | 1 |
| 6:23:23 a 6:39:14 (você) | 4 |
| 6:39:14 a 6:55:06 | 1 |
| 6:55:06 a 7:10:57 | 2 |
| 7:10:57 a 7:26:49 | 5 |
| 7:26:49 a 7:42:40 | 1 |
41 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 68% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2022 | 17 °C | 6:20:29 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 6:43:36 |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2016 | 21 °C | 5:47:47 |
| IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026 | 23 °C | 6:25:58 |
| IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay 2015 | 28 °C | 8:26:00 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2013 | 28 °C | 7:41:02 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2018 | 31 °C | 6:41:39 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2016 | 20 °C | 12:22:30 |
| IRONMAN Brasil 2017 | 21 °C | 12:33:08 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | 24 °C | 13:55:06 |
No calor você perde cerca de 3,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil6 provas
Portugal2 provas
Paraguai1 prova
Uruguai1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Encarnacion70.3 · M40-44 | 6:25:58 | 30º / 41 cat. | 185º / 271 geral |
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 13:55:06 | 186º / 208 cat. | 1.163º / 1.397 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 6:43:36 | 239º / 264 cat. | 1.630º / 1.978 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M35-39 | 6:20:29 | 275º / 308 cat. | 1.225º / 1.484 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M30-34 | 6:41:39 | 103º / 116 cat. | 572º / 699 geral |
| mai 2017 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 12:33:08 | 233º / 271 cat. | 1.582º / 2.111 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M30-34 | 5:47:47 | 62º / 73 cat. | 398º / 561 geral |
| mai 2016 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 12:22:30 | 193º / 238 cat. | 997º / 1.527 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Brazil Paraguay70.3 · M25-29 | 8:26:00 | 70º / 72 cat. | 773º / 781 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Foz do Iguaçu70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 54 cat. | 99.999º / 682 geral |
| ago 2013 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M25-29 | 7:41:02 | 83º / 86 cat. | 733º / 746 geral |