IRONMAN 70.3 Panama 2012 · Para o pódio da M35-39
4:32:39−37:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:05 (21º). A maior diferença está em corrida (−23:58) e bike (−10:33).
Provas9em 4 países
Melhor 70.35:10:05Panama 2012
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Panama 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 101 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:11 · 1:20/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:54:30 · 30,9 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:43:49 · 4:55/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições6:35 · −1:44 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 11 | 5:19:52 | 51º de 181 na M30-34 |
| Panama 12 | 5:10:05 | 21º de 101 na M35-39 |
| Syracuse 12 | 5:18:59 | 37º de 130 na M35-39 |
| Monterrey 14 | 5:35:23 | 83º de 315 na M35-39 |
| Monterrey 15 | 5:26:02 | 93º de 255 na M35-39 |
| Panama 16 | 5:36:32 | 80º de 186 na M35-39 |
| Panama 22 | 5:37:42 | 39º de 94 na M45-49 |
| Panama 23 | 6:04:32 | 71º de 93 na M45-49 |
Clima no dia
Panama 2012 (07–15h): 24,1 a 29,8 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2012 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:10:05, você seria 13º de 76 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2011 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2012 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2012 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2014 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2015 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
De top 29% para top 77% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 12 · 25:111:20/100m
- BikePanama 22 · 2:32:2935,4 km/h
- CorridaFlorida 11 · 1:43:214:54/km
- TransiçõesSyracuse 124:33
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2012
você 5:10:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:14 a 4:34:39 | 4 |
| 4:34:39 a 4:51:04 | 4 |
| 4:51:04 a 5:07:29 | 10 |
| 5:07:29 a 5:23:54 (você) | 13 |
| 5:23:54 a 5:40:19 | 18 |
| 5:40:19 a 5:56:44 | 19 |
| 5:56:44 a 6:13:10 | 12 |
| 6:13:10 a 6:29:35 | 6 |
| 6:29:35 a 6:46:00 | 10 |
| 6:46:00 a 7:02:25 | 1 |
| 7:02:25 a 7:18:50 | 2 |
| 7:18:50 a 7:35:15 | 0 |
| 7:35:15 a 7:51:40 | 1 |
| 7:51:40 a 8:08:05 | 1 |
101 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2012 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2015 | 17 °C | 5:26:02 |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2014 | 19 °C | 5:35:23 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 6:04:32 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2012 | 30 °C | 5:10:05 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:37:42 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | 31 °C | 5:36:32 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá4 provas
México2 provas
Estados Unidos2 provas
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 6:04:32 | 71º / 93 cat. | 516º / 736 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 5:37:42 | 39º / 94 cat. | 323º / 794 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 241 cat. | 99.999º / 1.629 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:36:32 | 80º / 186 cat. | 457º / 957 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-39 | 5:26:02 | 93º / 255 cat. | 528º / 1.510 geral |
| mar 2014 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-39 | 5:35:23 | 83º / 315 cat. | 437º / 1.578 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-39 | 5:18:59 | 37º / 130 cat. | 277º / 989 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 52 cat. | 99.999º / 465 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 201 cat. | 99.999º / 1.029 geral |
| fev 2012 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:10:05 | 21º / 101 cat. | 117º / 544 geral |
| mai 2011 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34 | 5:19:52 | 51º / 181 cat. | 375º / 1.818 geral |