IRONMAN 70.3 Panama 2014 · Para o pódio da M30-34
4:17:46−28:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:34 (20º). A maior diferença está em corrida (−19:23) e bike (−6:47).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:46:34Panama 2014
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Panama 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:20 · 1:07/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:28:34 · 36,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:49:05 · 5:10/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições7:35 · −1:09 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 12 | 5:04:40 | 67º de 285 na M30-34 |
| San Juan 13 | 5:14:55 | 25º de 123 na M30-34 |
| Panama 14 | 4:46:34 | 20º de 126 na M30-34 |
Clima no dia
Panama 2014 (07–15h): 24,9 a 29,7 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 67% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2014 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:46:34, você seria 22º de 160 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2012 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2013 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 24% para top 16% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 14 · 21:201:07/100mPR
- BikeMiami 12 · 2:27:5336,5 km/h
- CorridaPanama 14 · 1:49:055:10/kmPR
- TransiçõesMiami 125:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Panama 2014
você 4:46:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:03 a 4:28:52 | 12 |
| 4:28:52 a 4:45:41 | 4 |
| 4:45:41 a 5:02:30 (você) | 16 |
| 5:02:30 a 5:19:19 | 22 |
| 5:19:19 a 5:36:08 | 18 |
| 5:36:08 a 5:52:57 | 19 |
| 5:52:57 a 6:09:46 | 12 |
| 6:09:46 a 6:26:34 | 11 |
| 6:26:34 a 6:43:23 | 5 |
| 6:43:23 a 7:00:12 | 3 |
| 7:00:12 a 7:17:01 | 3 |
| 7:17:01 a 7:33:50 | 0 |
| 7:33:50 a 7:50:39 | 0 |
| 7:50:39 a 8:07:28 | 1 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2012 | 26 °C | 5:04:40 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2013 | 28 °C | 5:14:55 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2014 | 30 °C | 4:46:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá1 prova
Porto Rico1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2014 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 4:46:34 | 20º / 126 cat. | 105º / 737 geral |
| mar 2013 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M30-34 | 5:14:55 | 25º / 123 cat. | 198º / 1.040 geral |
| out 2012 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34 | 5:04:40 | 67º / 285 cat. | 386º / 2.061 geral |