IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da M55-59
4:53:14−28:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:22 (18º). A maior diferença está em corrida (−17:59) e bike (−4:11).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:21:22North Carolina 2022
Melhor IRONMAN11:58:26Maryland 2022
Melhor maratona4:19:15Nova York 2002 · 6:09/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:37 · 1:46/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:37:47 · 34,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:57:29 · 5:34/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições12:29 · −1:47 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 19 | 5:54:21 | 38º de 131 na M50-54 |
| Lubbock 22 | 6:01:17 | 20º de 38 na M55-59 |
| Ohio 22 | 5:40:52 | 18º de 77 na M55-59 |
| North Carolina 22 | 5:21:22 | 18º de 118 na M55-59 |
| Des Moines 23 | 5:52:47 | 17º de 56 na M55-59 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Maryland 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:47 · 2:27/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike5:24:48 · 33,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:32:21 · 6:27/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições28:31 · +7:45 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Clima no dia
Maryland 2022 (07–22h): 8,8 a 20,1 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2006
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2002
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20044:55:377:00/km
- Chicago 20064:30:186:24/km
- Nova York 20024:19:156:09/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:21:22, você seria 5º de 70 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Maryland 2022 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 30% para top 31% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 33:371:46/100m
- BikeOhio 22 · 2:34:4534,9 km/h
- CorridaNorth Carolina 22 · 1:57:295:34/km
- TransiçõesDes Moines 239:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022
você 5:21:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:47 a 4:59:44 | 3 |
| 4:59:44 a 5:15:40 | 8 |
| 5:15:40 a 5:31:37 (você) | 20 |
| 5:31:37 a 5:47:34 | 15 |
| 5:47:34 a 6:03:30 | 20 |
| 6:03:30 a 6:19:27 | 11 |
| 6:19:27 a 6:35:24 | 17 |
| 6:35:24 a 6:51:20 | 7 |
| 6:51:20 a 7:07:17 | 3 |
| 7:07:17 a 7:23:13 | 4 |
| 7:23:13 a 7:39:10 | 2 |
| 7:39:10 a 7:55:07 | 3 |
| 7:55:07 a 8:11:03 | 3 |
| 8:11:03 a 8:27:00 | 2 |
118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | 20 °C | 5:52:47 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:21:22 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2022 | 30 °C | 5:40:52 |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2022 | 31 °C | 6:01:17 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 5:54:21 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M55-59 | 5:52:47 | 17º / 56 cat. | 437º / 1.204 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M55-59 | 5:21:22 | 18º / 118 cat. | 458º / 2.015 geral |
| set 2022 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M55-59 | 11:58:26 | 20º / 110 cat. | 343º / 1.375 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M55-59 | 5:40:52 | 18º / 77 cat. | 322º / 1.329 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M55-59 | 6:01:17 | 20º / 38 cat. | 309º / 656 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 5:54:21 | 38º / 131 cat. | 579º / 1.924 geral |
| nov 2002 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:19:15 | — | 13.886º / 31.838 geral |
| 2006 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 4:30:18 | — | 19.248º / 33.636 geral |
| 2004 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 4:55:37 | — | 24.720º / 33.084 geral |