IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 · Para o pódio da M45-49
4:56:01−14:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:02 (13º). A maior diferença está em bike (−5:44) e natação (−5:41).
Provas12em 5 países
Melhor 70.35:00:37Cartagena 2022
Melhor IRONMAN11:02:49Cozumel 2021
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Cartagena 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:16 · 1:55/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:34:21 · 35,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:45:20 · 5:00/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições4:39 · −3:29 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 17 | 6:55:17 | 260º de 297 na M35-39 |
| Ecuador 18 | 5:48:02 | 64º de 162 na M40-44 |
| Cartagena 18 | 5:39:39 | 80º de 241 na M40-44 |
| Cozumel 19 | 5:27:24 | 35º de 204 na M40-44 |
| Cartagena 21 | 5:08:05 | 46º de 252 na M40-44 |
| Panama 22 | 5:13:02 | 28º de 130 na M40-44 |
| Cartagena 22 | 5:00:37 | 26º de 276 na M40-44 |
| Cozumel 23 | 5:10:02 | 13º de 155 na M45-49 |
| Cap Cana 24 | 5:20:46 | 14º de 94 na M45-49 |
| Panama 25 | 5:28:32 | 35º de 138 na M45-49 |
Clima no dia
Cartagena 2022 (07–15h): 25,2 a 29,6 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 72% · vento até 13 km/h · 1,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 309 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:49 · 1:28/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike5:27:41 · 33,0 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida4:32:19 · 6:27/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições6:59 · −7:03 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2021 (07–22h): 24,7 a 27,4 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:10:02, você seria 5º de 127 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Cozumel 2021 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 88% para top 26% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 23:001:13/100mPR
- BikeCozumel 23 · 2:31:0235,8 km/h
- CorridaCartagena 22 · 1:45:205:00/km
- TransiçõesCartagena 224:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2023
você 5:10:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:29 a 4:58:35 | 5 |
| 4:58:35 a 5:14:40 (você) | 9 |
| 5:14:40 a 5:30:46 | 13 |
| 5:30:46 a 5:46:51 | 16 |
| 5:46:51 a 6:02:57 | 16 |
| 6:02:57 a 6:19:02 | 18 |
| 6:19:02 a 6:35:08 | 16 |
| 6:35:08 a 6:51:13 | 21 |
| 6:51:13 a 7:07:19 | 11 |
| 7:07:19 a 7:23:24 | 8 |
| 7:23:24 a 7:39:30 | 8 |
| 7:39:30 a 7:55:35 | 5 |
| 7:55:35 a 8:11:41 | 5 |
| 8:11:41 a 8:27:46 | 4 |
155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 | 28 °C | 5:48:02 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:00:37 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | 30 °C | 5:08:05 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 | 30 °C | 6:55:17 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:13:02 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2019 | 32 °C | 5:27:24 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 | 32 °C | 5:10:02 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | 32 °C | 5:39:39 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:28:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia5 provas
México3 provas
Panamá2 provas
República Dominicana1 prova
Equador1 prova
5 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 182 cat. | 99.999º / 1.775 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 5:28:32 | 35º / 138 cat. | 258º / 1.026 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M45-49 | 5:20:46 | 14º / 94 cat. | 135º / 714 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M45-49 | 5:10:02 | 13º / 155 cat. | 157º / 1.564 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:00:37 | 26º / 276 cat. | 154º / 1.616 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:13:02 | 28º / 130 cat. | 150º / 794 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:08:05 | 46º / 252 cat. | 281º / 1.529 geral |
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 11:02:49 | 102º / 310 cat. | 659º / 2.204 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-44 | 5:27:24 | 35º / 204 cat. | 237º / 1.495 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:39:39 | 80º / 241 cat. | 484º / 1.629 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-44 | 5:48:02 | 64º / 162 cat. | 380º / 1.062 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 6:55:17 | 260º / 297 cat. | 1.273º / 1.614 geral |