IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Para o pódio da M35-39
4:20:05−38:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:07 (40º). A maior diferença está em bike (−21:12) e natação (−7:20).
Provas10em 7 países
Melhor 70.34:58:07Costa Rica 2017
Melhor IRONMAN11:11:11Barcelona 2022
Melhor maratona3:18:46Nova York 2018 · 4:43/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Costa Rica 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 282 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:44 · 2:02/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:28:08 · 36,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:45:44 · 5:01/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições5:31 · −1:15 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 16 | 5:13:38 | 42º de 186 na M35-39 |
| Costa Rica 17 | 4:58:07 | 40º de 283 na M35-39 |
| Costa Rica 19 | 5:23:41 | 19º de 103 na M35-39 |
| Knokke-Heist 23 | 4:58:55 | 81º de 232 na M40-44 |
| Boulder 24 | 5:21:53 | 40º de 144 na M40-44 |
Clima no dia
Costa Rica 2017 (07–15h): 24,9 a 27,7 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 87% · vento até 19 km/h · 17,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Barcelona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 341 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:01 · 1:57/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike5:40:12 · 31,7 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida3:57:03 · 5:37/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições19:56 · +2:48 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 17 | 11:32:43 | 193º de 329 na M35-39 |
| Barcelona 22 | 11:11:11 | 57º de 341 na M40-44 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 11:33:31 | 124º de 264 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2022 (07–22h): 14,4 a 25,4 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2010
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20104:20:436:11/km
- Nova York 20183:18:464:43/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:58:07, você seria 22º de 239 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN | top 47% |
De top 23% para top 47% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 23 · 29:411:34/100m
- BikeCosta Rica 17 · 2:28:0836,5 km/h
- CorridaKnokke-Heist 23 · 1:41:424:49/km
- TransiçõesCosta Rica 195:26
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoItaly Emilia Romagna 26 · 1:13:001:55/100mPR
- BikeItaly Emilia Romagna 26 · 5:35:0132,2 km/hPR
- CorridaCopenhagen 17 · 3:56:295:36/km
- TransiçõesBarcelona 2219:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017
você 4:58:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:49 a 4:28:48 | 5 |
| 4:28:48 a 4:43:47 | 13 |
| 4:43:47 a 4:58:46 (você) | 24 |
| 4:58:46 a 5:13:46 | 27 |
| 5:13:46 a 5:28:45 | 40 |
| 5:28:45 a 5:43:44 | 39 |
| 5:43:44 a 5:58:43 | 36 |
| 5:58:43 a 6:13:42 | 28 |
| 6:13:42 a 6:28:41 | 22 |
| 6:28:41 a 6:43:40 | 25 |
| 6:43:40 a 6:58:40 | 11 |
| 6:58:40 a 7:13:39 | 7 |
| 7:13:39 a 7:28:38 | 5 |
| 7:28:38 a 7:43:37 | 1 |
283 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | 23 °C | 4:58:55 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | 26 °C | 5:21:53 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | 28 °C | 4:58:07 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | 31 °C | 5:13:38 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 11:32:43 |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | 25 °C | 11:33:31 |
| IRONMAN Barcelona 2022 | 25 °C | 11:11:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Costa Rica2 provas
Bélgica1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
Panamá1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:33:31 | 124º / 264 cat. | 1.104º / 2.470 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 5:21:53 | 40º / 144 cat. | 394º / 1.707 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M40-44 | 4:58:55 | 81º / 232 cat. | 586º / 2.003 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 11:11:11 | 57º / 341 cat. | 319º / 1.829 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M35-39 | 5:23:41 | 19º / 103 cat. | 103º / 608 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:18:46 | — | 3.249º / 52.706 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 11:32:43 | 193º / 329 cat. | 1.158º / 2.454 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M35-39 | 4:58:07 | 40º / 283 cat. | 145º / 1.435 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:13:38 | 42º / 186 cat. | 268º / 957 geral |
| 2010 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 4:20:43 | — | 12.891º / 36.087 geral |