IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · natação até a mediana (−1:12)
Hoje 89º, passaria a 84º+5 posições
5:34:31 → 5:33:19 na M35-39 (319 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:22:21Panama 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Panama 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:12 · 1:26/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike2:50:33 · 31,7 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:54:40 · 5:26/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições9:56 · −13s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 21 | 6:13:47 | 228º de 285 na M35-39 |
| Cartagena 22 | 5:48:01 | 161º de 297 na M35-39 |
| Cartagena 23 | 5:34:31 | 89º de 319 na M35-39 |
| Panama 25 | 5:22:21 | 50º de 164 na M35-39 |
Clima no dia
Panama 2025 (07–15h): 25,7 a 33,4 °C · sensação de até 39,5 °C · umidade 61% · vento até 10 km/h · 3,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Para o pódio da M35-39
4:22:57−1:11:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:31 (89º). A maior diferença está em corrida (−30:52) e bike (−23:48).
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 5:34:31, você seria 68º de 306 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 80% para top 31% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 27:121:26/100mPR
- BikeCartagena 23 · 2:44:1832,9 km/h
- CorridaPanama 25 · 1:54:405:26/kmPR
- TransiçõesCartagena 236:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2023
você 5:34:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:21 a 4:24:49 | 3 |
| 4:24:49 a 4:42:17 | 6 |
| 4:42:17 a 4:59:45 | 14 |
| 4:59:45 a 5:17:12 | 20 |
| 5:17:12 a 5:34:40 (você) | 46 |
| 5:34:40 a 5:52:08 | 52 |
| 5:52:08 a 6:09:36 | 50 |
| 6:09:36 a 6:27:04 | 49 |
| 6:27:04 a 6:44:32 | 27 |
| 6:44:32 a 7:02:00 | 19 |
| 7:02:00 a 7:19:27 | 10 |
| 7:19:27 a 7:36:55 | 16 |
| 7:36:55 a 7:54:23 | 2 |
| 7:54:23 a 8:11:51 | 5 |
319 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 28% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:48:01 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | 30 °C | 6:13:47 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 5:34:31 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:22:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia4 provas
Panamá1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:22:21 | 50º / 164 cat. | 219º / 1.026 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:34:31 | 89º / 319 cat. | 357º / 1.659 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:48:01 | 161º / 297 cat. | 692º / 1.616 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 6:13:47 | 228º / 285 cat. | 1.096º / 1.529 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 302 cat. | 99.999º / 1.796 geral |