IRONMAN 70.3 Pucon 2023 · natação até a mediana (−8:02)
Hoje 90º, passaria a 69º+21 posições
5:34:39 → 5:26:37 na M40-44 (314 atletas).
Provas10em 2 países
Melhor 70.35:25:40Valdivia 2025
Melhor maratona3:40:57Nova York 2023 · 5:14/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Valdivia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:33 · 1:55/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike2:36:04 · 34,6 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:59:17 · 5:39/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições13:46 · −1:33 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coquimbo 18 | 6:18:24 | 61º de 74 na M35-39 |
| Pucon 19 | 5:45:28 | 83º de 260 na M40-44 |
| Pucon 22 | 5:37:29 | 99º de 276 na M40-44 |
| Pucon 23 | 5:34:39 | 90º de 314 na M40-44 |
| Pucon 24 | 5:31:15 | 48º de 145 na M45-49 |
| Valdivia 24 | 5:28:56 | 66º de 153 na M45-49 |
| Pucon 25 | 5:41:15 | 91º de 171 na M45-49 |
| Valdivia 25 | 5:25:40 | 64º de 161 na M45-49 |
Clima no dia
Valdivia 2025 (07–15h): 12,0 a 16,9 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 79% · vento até 13 km/h · 1,4 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20243:44:225:19/km
- Nova York 20233:40:575:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pucon 2023 · Para o pódio da M40-44
4:35:26−59:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:39 (90º). A maior diferença está em corrida (−31:30) e natação (−20:36).
IRONMAN 70.3 Pucon 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 5:34:39, você seria 54º de 244 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coquimbo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Valdivia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Valdivia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 83% para top 40% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoValdivia 25 · 36:331:55/100mPR
- BikePucon 23 · 2:33:4235,1 km/h
- CorridaPucon 24 · 1:56:395:32/km
- TransiçõesPucon 199:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Pucon 2023
você 5:34:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:15 a 4:47:52 | 13 |
| 4:47:52 a 5:04:29 | 23 |
| 5:04:29 a 5:21:06 | 19 |
| 5:21:06 a 5:37:43 (você) | 48 |
| 5:37:43 a 5:54:20 | 45 |
| 5:54:20 a 6:10:57 | 40 |
| 6:10:57 a 6:27:35 | 47 |
| 6:27:35 a 6:44:12 | 19 |
| 6:44:12 a 7:00:49 | 27 |
| 7:00:49 a 7:17:26 | 13 |
| 7:17:26 a 7:34:03 | 10 |
| 7:34:03 a 7:50:40 | 7 |
| 7:50:40 a 8:07:17 | 1 |
| 8:07:17 a 8:23:54 | 2 |
314 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pucon 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 85%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valdivia 2025 | 17 °C | 5:25:40 |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2024 | 18 °C | 5:31:15 |
| IRONMAN 70.3 Valdivia 2024 | 20 °C | 5:28:56 |
| IRONMAN 70.3 Coquimbo 2018 | 21 °C | 6:18:24 |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2022 | 23 °C | 5:37:29 |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2019 | 25 °C | 5:45:28 |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2023 | 28 °C | 5:34:39 |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2025 | 28 °C | 5:41:15 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Chile8 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Valdivia70.3 · M45-49 | 5:25:40 | 64º / 161 cat. | 666º / 1.470 geral |
| jan 2025 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M45-49 | 5:41:15 | 91º / 171 cat. | 553º / 1.238 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Valdivia70.3 · M45-49 | 5:28:56 | 66º / 153 cat. | 612º / 1.501 geral |
| jan 2024 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M45-49 | 5:31:15 | 48º / 145 cat. | 402º / 1.110 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:40:57 | — | 8.259º / 51.349 geral |
| jan 2023 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M40-44 | 5:34:39 | 90º / 314 cat. | 416º / 1.706 geral |
| jan 2022 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M40-44 | 5:37:29 | 99º / 276 cat. | 469º / 1.470 geral |
| jan 2019 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M40-44 | 5:45:28 | 83º / 260 cat. | 584º / 1.589 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Coquimbo70.3 · M35-39 | 6:18:24 | 61º / 74 cat. | 301º / 397 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:44:22 | — | 16.530º / 52.000 geral |