EDUARDO FRANÇA · RankMyRace

Provas5em 1 país

Melhor 70.34:23:28Rio de Janeiro 2026

Melhor IRONMAN9:33:14Brasil 2025

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação27:42 · 1:27/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike2:21:33 · 38,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:27:58 · 4:10/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições6:14 · −6:25 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Florianópolis 19	5:05:34	8º de 23 na M18-24
São Paulo 22	4:31:53	12º de 88 na M25-29
Curitiba 26	4:33:22	14º de 138 na M30-34
Rio de Janeiro 26	4:23:28	2º de 196 na M30-34

Clima no dia

Rio de Janeiro 2026 (07–15h): 24,9 a 28,4 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 70% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Brasil 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação58:26 · 1:32/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike4:54:07 · 36,7 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Corrida3:33:31 · 5:04/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Transições7:10 · −7:02 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Clima no dia

Brasil 2025 (07–22h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019	IRONMAN 70.3	top 35%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN Brasil 2025	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Curitiba 2026	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026	IRONMAN 70.3	top 2%

De top 35% para top 2% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoCuritiba 26 · 27:271:27/100m
BikeRio de Janeiro 26 · 2:21:3338,1 km/hPR
CorridaRio de Janeiro 26 · 1:27:584:10/kmPR
TransiçõesCuritiba 263:47

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026

você 4:23:28

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:17:37 a 4:34:42 (você)	6
4:34:42 a 4:51:47	7
4:51:47 a 5:08:53	19
5:08:53 a 5:25:58	25
5:25:58 a 5:43:03	30
5:43:03 a 6:00:08	28
6:00:08 a 6:17:14	32
6:17:14 a 6:34:19	18
6:34:19 a 6:51:24	12
6:51:24 a 7:08:29	6
7:08:29 a 7:25:34	6
7:25:34 a 7:42:40	5
7:42:40 a 7:59:45	1
7:59:45 a 8:16:50	1

196 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022	17 °C	4:31:53
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019	24 °C	5:05:34
IRONMAN 70.3 Curitiba 2026	26 °C	4:33:22
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026	28 °C	4:23:28

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Brasil5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2026	IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34	4:23:28	2º / 196 cat.	29º / 1.331 geral
mar 2026	IRONMAN 70.3 Curitiba70.3 · M30-34	4:33:22	14º / 138 cat.	46º / 1.241 geral
jun 2025	IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34	9:33:14	24º / 189 cat.	136º / 1.788 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M25-29	4:31:53	12º / 88 cat.	71º / 1.484 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M18-24	5:05:34	8º / 23 cat.	429º / 1.398 geral