IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Para o pódio da M35-39
4:15:23−17:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:16 (14º). A maior diferença está em corrida (−16:17) e bike (−1:50).
Provas11em 6 países
Melhor 70.34:28:17Duisburg 2022
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Duisburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 269 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:22 · 1:20/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:26:06 · 37,0 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:31:36 · 4:20/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições5:13 · −3:07 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 18 | 4:48:41 | 42º de 356 na M30-34 |
| Westfriesland 21 | 4:45:18 | 17º de 132 na M30-34 |
| Duisburg 22 | 4:28:17 | 28º de 269 na M35-39 |
| Marbella 23 | 5:16:35 | 31º de 136 na M35-39 |
| Westfriesland 23 | 4:40:48 | 17º de 144 na M35-39 |
| Kraichgau 24 | 4:42:59 | 26º de 249 na M35-39 |
| Westfriesland 24 | 4:33:16 | 14º de 184 na M35-39 |
| Cascais Portugal 24 | 4:44:23 | 26º de 297 na M35-39 |
| Westfriesland 25 | 4:41:46 | 17º de 154 na M35-39 |
| Luxembourg Remich - Région Moselle 25 | 4:52:58 | 46º de 298 na M35-39 |
| Warsaw 26 | 4:38:18 | 39º de 256 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:33:16, você seria 10º de 161 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 12% para top 16% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 18 · 24:541:19/100m
- BikeWarsaw 26 · 2:22:1638,0 km/hPR
- CorridaDuisburg 22 · 1:31:364:20/km
- TransiçõesWestfriesland 235:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024
você 4:33:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:49 a 4:19:13 | 6 |
| 4:19:13 a 4:36:36 (você) | 10 |
| 4:36:36 a 4:54:00 | 26 |
| 4:54:00 a 5:11:24 | 33 |
| 5:11:24 a 5:28:48 | 27 |
| 5:28:48 a 5:46:11 | 28 |
| 5:46:11 a 6:03:35 | 19 |
| 6:03:35 a 6:20:59 | 10 |
| 6:20:59 a 6:38:22 | 16 |
| 6:38:22 a 6:55:46 | 4 |
| 6:55:46 a 7:13:10 | 1 |
| 7:13:10 a 7:30:34 | 2 |
| 7:30:34 a 7:47:57 | 0 |
| 7:47:57 a 8:05:21 | 2 |
184 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Países Baixos4 provas
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Luxemburgo1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
6 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:38:18 | 39º / 256 cat. | 239º / 1.973 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle70.3 · M35-39 | 4:52:58 | 46º / 298 cat. | 267º / 2.391 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 4:41:46 | 17º / 154 cat. | 161º / 1.618 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 4:44:23 | 26º / 297 cat. | 164º / 2.309 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 4:33:16 | 14º / 184 cat. | 61º / 1.628 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 4:42:59 | 26º / 249 cat. | 195º / 2.098 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | 4:40:48 | 17º / 144 cat. | 122º / 1.224 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 5:16:35 | 31º / 136 cat. | 198º / 1.071 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:28:17 | 28º / 269 cat. | 152º / 1.993 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 4:45:18 | 17º / 132 cat. | 85º / 858 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 217 cat. | 99.999º / 2.120 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 4:48:41 | 42º / 356 cat. | 162º / 2.771 geral |