IRONMAN Tallinn 2023 · Para o pódio da M50-54
9:52:14−1:05:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:58:10 (9º). A maior diferença está em bike (−29:26) e natação (−20:20).
Provas16em 7 países
Melhor 70.35:07:30Tallinn 2020
Melhor IRONMAN10:53:41Kalmar-Sweden 2026
Melhor maratona3:09:59Londres 2022 · 4:30/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Tallinn 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:44 · 2:24/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike2:39:17 · 33,9 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida1:32:43 · 4:24/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições9:46 · +1:46 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Otepaa 18 | 5:23:02 | 29º de 71 na M45-49 |
| Otepaa 19 | 5:22:59 | 32º de 76 na M45-49 |
| Tallinn 20 | 5:07:30 | 17º de 47 na M45-49 |
| Finland 22 | 5:28:03 | 34º de 117 na M50-54 |
| Lahti 23 | 5:08:32 | 35º de 95 na M50-54 |
| Westfriesland 24 | 5:12:16 | 40º de 126 na M50-54 |
| Tallinn 24 | 5:27:08 | 27º de 73 na M50-54 |
| Jonkoping 25 | 5:47:28 | 78º de 135 na M50-54 |
Clima no dia
Tallinn 2020 (07–15h): 12,4 a 17,9 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:55 · 2:20/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike5:34:17 · 32,3 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida3:38:13 · 5:10/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições12:16 · −1:20 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 19 | 11:20:56 | 54º de 118 na M45-49 |
| Tallinn 21 | 11:00:01 | 44º de 151 na M45-49 |
| Tallinn 23 | 10:58:10 | 9º de 55 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 26 | 10:53:41 | 45º de 209 na M50-54 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2026 (07–22h): 18,0 a 30,1 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 51% · vento até 23 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20223:09:594:30/km2ª metade 6:53 mais lenta (1:31:33 + 1:38:26)
- Berlim 20233:15:084:37/km
- Chicago 20253:45:255:21/km
- Nova York 20183:11:404:33/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Tallinn 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 10:58:10, você seria 2º de 29 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Tallinn 2019 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2020 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Tallinn 2021 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 11% |
| IRONMAN Tallinn 2023 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 22% |
De top 41% para top 22% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTallinn 24 · 41:072:10/100m
- BikeLahti 23 · 2:38:4334,0 km/h
- CorridaTallinn 20 · 1:32:434:24/km
- TransiçõesOtepaa 195:56
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 26 · 1:28:552:20/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 26 · 5:34:1732,3 km/hPR
- CorridaTallinn 21 · 3:32:235:02/km
- TransiçõesTallinn 2311:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · Maratona de Berlim 2023
você 3:15:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:24:35 a 2:44:57 | 31 |
| 2:44:57 a 3:05:20 | 202 |
| 3:05:20 a 3:25:42 (você) | 427 |
| 3:25:42 a 3:46:04 | 585 |
| 3:46:04 a 4:06:27 | 689 |
| 4:06:27 a 4:26:49 | 555 |
| 4:26:49 a 4:47:12 | 389 |
| 4:47:12 a 5:07:34 | 304 |
| 5:07:34 a 5:27:56 | 189 |
| 5:27:56 a 5:48:19 | 113 |
| 5:48:19 a 6:08:41 | 85 |
| 6:08:41 a 6:29:03 | 48 |
| 6:29:03 a 6:49:26 | 14 |
| 6:49:26 a 7:09:48 | 4 |
3.635 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:01:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Tallinn 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2020 | 18 °C | 5:07:30 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:47:28 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 5:08:32 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | 20 °C | 5:22:59 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | 23 °C | 5:12:16 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2018 | 23 °C | 5:23:02 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | 27 °C | 5:27:08 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 5:28:03 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2019 | 16 °C | 11:20:56 |
| IRONMAN Tallinn 2021 | 18 °C | 11:00:01 |
| IRONMAN Tallinn 2023 | 22 °C | 10:58:10 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 10:53:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia7 provas
Finlândia2 provas
Suécia2 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
Países Baixos1 prova
7 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 10:53:41 | 45º / 209 cat. | 643º / 2.450 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:47:28 | 78º / 135 cat. | 944º / 1.749 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M50-54 | 5:27:08 | 27º / 73 cat. | 413º / 1.175 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-54 | 5:12:16 | 40º / 126 cat. | 444º / 1.628 geral |
| ago 2023 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-54 | 10:58:10 | 9º / 55 cat. | 123º / 521 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M50-54 | 5:08:32 | 35º / 95 cat. | 252º / 856 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M50-54 | 5:28:03 | 34º / 117 cat. | 319º / 1.088 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 11:00:01 | 44º / 151 cat. | 340º / 1.036 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | 5:07:30 | 17º / 47 cat. | 168º / 519 geral |
| ago 2019 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 11:20:56 | 54º / 118 cat. | 348º / 794 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M45-49 | 5:22:59 | 32º / 76 cat. | 296º / 819 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:11:40 | — | 2.270º / 52.706 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M45-49 | 5:23:02 | 29º / 71 cat. | 216º / 626 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:45:25 | — | 17.502º / 54.253 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:15:08 | 396º / 3.635 cat. | 5.682º / 43.046 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:09:59 | 440º / 3.431 cat. | 2.841º / 40.619 geral |