IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 · Para o pódio da M30-34
4:10:02−21:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:23 (18º). A maior diferença está em corrida (−21:55) e transições (−54s).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:31:23São Paulo 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em São Paulo 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:20 · 1:23/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:17:32 · 39,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:41:23 · 4:48/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições6:08 · −1:58 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Fortaleza 22 | 5:39:33 | 45º de 95 na M30-34 |
| São Paulo 24 | 4:31:23 | 18º de 213 na M30-34 |
| Brasília 25 | 4:36:49 | 38º de 232 na M35-39 |
Clima no dia
São Paulo 2024 (07–15h): 16,8 a 31,1 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 55% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:31:23, você seria 16º de 261 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 48% para top 17% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSão Paulo 24 · 26:201:23/100m
- BikeBrasília 25 · 2:13:1540,5 km/hPR
- CorridaSão Paulo 24 · 1:41:234:48/km
- TransiçõesBrasília 254:48PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2024
você 4:31:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:25 a 4:20:34 | 7 |
| 4:20:34 a 4:35:42 (você) | 14 |
| 4:35:42 a 4:50:51 | 25 |
| 4:50:51 a 5:06:00 | 28 |
| 5:06:00 a 5:21:08 | 31 |
| 5:21:08 a 5:36:17 | 18 |
| 5:36:17 a 5:51:26 | 29 |
| 5:51:26 a 6:06:34 | 21 |
| 6:06:34 a 6:21:43 | 11 |
| 6:21:43 a 6:36:51 | 10 |
| 6:36:51 a 6:52:00 | 8 |
| 6:52:00 a 7:07:09 | 1 |
| 7:07:09 a 7:22:17 | 8 |
| 7:22:17 a 7:37:26 | 2 |
213 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | 25 °C | 4:36:49 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022 | 30 °C | 5:39:33 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2024 | 31 °C | 4:31:23 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 163 cat. | 99.999º / 1.016 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M35-39 | 4:36:49 | 38º / 232 cat. | 165º / 1.414 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | 4:31:23 | 18º / 213 cat. | 74º / 1.422 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M30-34 | 5:39:33 | 45º / 95 cat. | 311º / 771 geral |