IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · natação até a mediana (−2:32)
Hoje 24º, passaria a 22º+2 posições
4:54:07 → 4:51:35 na M30-34 (190 atletas).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:54:07Rio de Janeiro 2016
Melhor IRONMAN10:38:27Brasil 2016
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:00 · 2:03/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike2:36:10 · 34,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:33:11 · 4:25/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:46 · −1:38 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Asia-Pacific Auckland 13 | 5:33:08 | 65º de 95 na M30-34 |
| Brasília 15 | 5:03:34 | 64º de 195 na M30-34 |
| Palmas 16 | 5:07:32 | 35º de 131 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 16 | 4:54:07 | 24º de 190 na M30-34 |
| Rio de Janeiro 17 | 4:59:41 | 45º de 288 na M35-39 |
Clima no dia
Rio de Janeiro 2016 (07–15h): 21,8 a 26,3 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:19 · 2:12/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike5:30:56 · 32,6 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida3:31:50 · 5:01/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições12:22 · −14s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Clima no dia
Brasil 2016 (07–22h): 17,4 a 19,9 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 95% · vento até 7 km/h · 7,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · Para o pódio da M30-34
4:24:40−29:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:07 (24º). A maior diferença está em bike (−12:23) e natação (−10:48).
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:54:07, você seria 22º de 240 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2013 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2015 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Brasil 2016 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 69% para top 16% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 16 · 39:002:03/100m
- BikeBrasília 15 · 2:28:3336,4 km/h
- CorridaRio de Janeiro 17 · 1:32:394:23/kmPR
- TransiçõesAsia-Pacific Auckland 135:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016
você 4:54:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:19 a 4:31:51 | 4 |
| 4:31:51 a 4:46:22 | 9 |
| 4:46:22 a 5:00:54 (você) | 18 |
| 5:00:54 a 5:15:26 | 32 |
| 5:15:26 a 5:29:57 | 24 |
| 5:29:57 a 5:44:29 | 29 |
| 5:44:29 a 5:59:01 | 26 |
| 5:59:01 a 6:13:32 | 13 |
| 6:13:32 a 6:28:04 | 10 |
| 6:28:04 a 6:42:35 | 11 |
| 6:42:35 a 6:57:07 | 8 |
| 6:57:07 a 7:11:39 | 1 |
| 7:11:39 a 7:26:10 | 0 |
| 7:26:10 a 7:40:42 | 5 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2013 | 23 °C | 5:33:08 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2015 | 26 °C | 5:03:34 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | 26 °C | 4:54:07 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2017 | 27 °C | 4:59:41 |
| IRONMAN 70.3 Palmas 2016 | 30 °C | 5:07:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil5 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 4:59:41 | 45º / 288 cat. | 149º / 1.178 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-34 | 4:54:07 | 24º / 190 cat. | 104º / 1.040 geral |
| mai 2016 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 10:38:27 | 73º / 238 cat. | 327º / 1.527 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M30-34 | 5:07:32 | 35º / 131 cat. | 168º / 683 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 136 cat. | 99.999º / 1.065 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M30-34 | 5:03:34 | 64º / 195 cat. | 268º / 985 geral |
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · M30-34 | 5:33:08 | 65º / 95 cat. | 437º / 821 geral |