IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 · Para o pódio da M50-54
4:57:44−10:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:58 (5º). A maior diferença está em bike (−6:52) e corrida (−6:26).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:49:46Virginia 2019
Melhor IRONMAN11:56:02Chattanooga 2016
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Virginia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:50 · 1:37/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:31:35 · 35,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:40:19 · 4:45/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:02 · −4:26 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 14 | 5:21:41 | 39º de 213 na M45-49 |
| Raleigh 15 | 5:19:39 | 44º de 246 na M45-49 |
| Raleigh 16 | 5:07:58 | 5º de 109 na M50-54 |
| North Carolina 17 | 4:51:59 | 8º de 137 na M50-54 |
| Raleigh 18 | 5:19:56 | 10º de 90 na M50-54 |
| Virginia 19 | 4:49:46 | 7º de 146 na M50-54 |
Clima no dia
Virginia 2019 (07–15h): 19,6 a 23,7 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 5,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Chattanooga 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:18 · 1:37/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike6:01:39 · 29,9 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:40:05 · 6:38/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições13:00 · −6:44 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Clima no dia
Chattanooga 2016 (07–22h): 21,8 a 35,0 °C · sensação de até 36,2 °C · umidade 45% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2014 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Chattanooga 2016 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 19% para top 5% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 17 · 26:181:23/100m
- BikeNorth Carolina 17 · 2:28:1036,4 km/h
- CorridaVirginia 19 · 1:40:194:45/kmPR
- TransiçõesRaleigh 155:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2016
você 5:07:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:57 a 5:06:18 | 3 |
| 5:06:18 a 5:21:39 (você) | 6 |
| 5:21:39 a 5:37:01 | 7 |
| 5:37:01 a 5:52:22 | 12 |
| 5:52:22 a 6:07:43 | 15 |
| 6:07:43 a 6:23:04 | 13 |
| 6:23:04 a 6:38:26 | 13 |
| 6:38:26 a 6:53:47 | 9 |
| 6:53:47 a 7:09:08 | 7 |
| 7:09:08 a 7:24:29 | 8 |
| 7:24:29 a 7:39:50 | 3 |
| 7:39:50 a 7:55:12 | 7 |
| 7:55:12 a 8:10:33 | 4 |
| 8:10:33 a 8:25:54 | 2 |
109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 4:49:46 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 4:51:59 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | 30 °C | 5:07:58 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2018 | 30 °C | 5:19:56 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | 31 °C | 5:19:39 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M50-54 | 4:49:46 | 7º / 146 cat. | 110º / 1.539 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M50-54 | 5:19:56 | 10º / 90 cat. | 184º / 1.132 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 4:51:59 | 8º / 137 cat. | 135º / 1.632 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 115 cat. | 99.999º / 1.406 geral |
| set 2016 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-54 | 11:56:02 | 20º / 182 cat. | 198º / 1.652 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M50-54 | 5:07:58 | 5º / 109 cat. | 153º / 1.524 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-49 | 5:19:39 | 44º / 246 cat. | 316º / 1.927 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-49 | 5:21:41 | 39º / 213 cat. | 347º / 1.908 geral |