IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022 · corrida até a mediana (−7:42)
Hoje 14º, passaria a 11º+3 posições
6:53:05 → 6:45:23 na M40-44 (38 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:59:15Da Nang 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Da Nang 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:50 · 1:47/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:44:19 · 32,9 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida2:29:18 · 7:05/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições11:47 · −2:35 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay 22 | 6:53:05 | 14º de 38 na M40-44 |
| Puerto Princesa 22 | 6:43:11 | 65º de 132 na M40-44 |
| Lapu Lapu 24 | 6:47:57 | 38º de 86 na M45-49 |
| Da Nang 26 | 5:59:15 | 57º de 150 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022 · Para o pódio da M40-44
6:03:01−50:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:53:05 (14º). A maior diferença está em corrida (−48:11) e bike (−15:51).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 37% para top 38% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 26 · 33:501:47/100mPR
- BikeDa Nang 26 · 2:44:1932,9 km/hPR
- CorridaDa Nang 26 · 2:29:187:05/kmPR
- TransiçõesPuerto Princesa 228:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022
você 6:53:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:33:56 a 5:46:14 | 2 |
| 5:46:14 a 5:58:32 | 0 |
| 5:58:32 a 6:10:50 | 2 |
| 6:10:50 a 6:23:08 | 2 |
| 6:23:08 a 6:35:26 | 2 |
| 6:35:26 a 6:47:44 | 2 |
| 6:47:44 a 7:00:03 (você) | 7 |
| 7:00:03 a 7:12:21 | 4 |
| 7:12:21 a 7:24:39 | 3 |
| 7:24:39 a 7:36:57 | 3 |
| 7:36:57 a 7:49:15 | 2 |
| 7:49:15 a 8:01:33 | 3 |
| 8:01:33 a 8:13:51 | 2 |
| 8:13:51 a 8:26:09 | 4 |
38 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:04:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 6:43:11 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022 | 33 °C | 6:53:05 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 6:47:57 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas3 provas
Vietnã1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M45-49 | 5:59:15 | 57º / 150 cat. | 407º / 1.177 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-49 | 6:47:57 | 38º / 86 cat. | 353º / 632 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M40-44 | 6:43:11 | 65º / 132 cat. | 309º / 691 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M40-44 | 6:53:05 | 14º / 38 cat. | 105º / 232 geral |