HYROX Riga 2026 · Para o pódio da M35-39
1:03:40−4:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:08:12 (12º).
Provas16em 8 países
Melhor HYROX Pro1:08:12Riga 2026
Melhor 70.33:58:03Warsaw 2022
Melhor IRONMAN8:30:05Barcelona 2019
HYROX Pro
1 prova · última em Riga 2026
Onde ganhar tempo
Riga 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:47 · 1:31/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:10:06 · 41,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:14:23 · 3:32/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições4:47 · −2:47 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Otepaa 16 | 4:49:35 | 7º de 46 na M25-29 |
| Otepaa 17 | 5:04:12 | 12º de 71 na M25-29 |
| Greece Costa Navarino 19 | 4:27:15 | 2º de 119 na M30-34 |
| Otepaa 19 | 4:18:39 | 2º de 163 na M30-34 |
| Gdynia 21 | 4:32:47 | 3º de 152 na M30-34 |
| Warsaw 22 | 3:58:03 | 2º de 93 na M30-34 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:01:23 | 1º de 283 na M35-39 |
| Tallinn 23 | 3:59:13 | 1º de 163 na M35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:02 · 1:35/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike4:34:56 · 39,3 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida2:48:39 · 4:00/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Transições6:29 · −5:07 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 16 | 9:19:40 | 5º de 88 na M25-29 |
| Lanzarote 18 | 9:45:47 | 8º de 163 na M30-34 |
| Barcelona 19 | 8:30:05 | 1º de 284 na M30-34 |
| World Championship 22 | 8:59:54 | 21º de 345 na M30-34 |
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Riga 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 1:08:12, você seria 2º de 29 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Mallorca 2016 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 1% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 1% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | IRONMAN 70.3 | top 1% |
| HYROX Riga 2026 | HYROX | top 25% |
De top 16% para top 25% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 19 · 28:041:29/100m
- BikeTallinn 23 · 2:09:1641,8 km/hPR
- CorridaVenice-Jesolo 23 · 1:13:203:29/km
- TransiçõesTallinn 233:11PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 19 · 1:00:021:35/100m
- BikeBarcelona 19 · 4:34:5639,3 km/h
- CorridaBarcelona 19 · 2:48:394:00/km
- TransiçõesBarcelona 196:29
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Barcelona 2019
você 8:30:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:30:05 a 8:58:57 (você) | 13 |
| 8:58:57 a 9:27:48 | 17 |
| 9:27:48 a 9:56:40 | 34 |
| 9:56:40 a 10:25:31 | 39 |
| 10:25:31 a 10:54:23 | 39 |
| 10:54:23 a 11:23:14 | 34 |
| 11:23:14 a 11:52:06 | 27 |
| 11:52:06 a 12:20:57 | 21 |
| 12:20:57 a 12:49:49 | 24 |
| 12:49:49 a 13:18:40 | 9 |
| 13:18:40 a 13:47:32 | 11 |
| 13:47:32 a 14:16:23 | 4 |
| 14:16:23 a 14:45:15 | 9 |
| 14:45:15 a 15:14:06 | 3 |
284 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:54:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Barcelona 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2017 | 18 °C | 5:04:12 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2016 | 20 °C | 4:49:35 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | 20 °C | 4:18:39 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:01:23 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 3:58:03 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 4:32:47 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | 28 °C | 3:59:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 8:59:54 |
| IRONMAN Lanzarote 2018 | 16 °C | 9:45:47 |
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 8:30:05 |
| IRONMAN Mallorca 2016 | 23 °C | 9:19:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia6 provas
Espanha3 provas
Polônia2 provas
Reino Unido1 prova
Grécia1 prova
Itália1 prova
Letônia1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 166 cat. | 99.999º / 1.157 geral |
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 143 cat. | 99.999º / 1.088 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M35-39 | 3:59:13 | 1º / 163 cat. | 26º / 1.096 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-39 | 4:01:23 | 1º / 283 cat. | 6º / 2.368 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 8:59:54 | 21º / 345 cat. | 75º / 2.374 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 3:58:03 | 2º / 93 cat. | 16º / 738 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:32:47 | 3º / 152 cat. | 54º / 1.121 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 8:30:05 | 1º / 284 cat. | 20º / 2.770 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 455 cat. | 99.999º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M30-34 | 4:18:39 | 2º / 163 cat. | 4º / 819 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M30-34 | 4:27:15 | 2º / 119 cat. | 4º / 1.110 geral |
| ago 2018 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 169 cat. | 99.999º / 1.072 geral |
| mai 2018 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 9:45:47 | 8º / 163 cat. | 31º / 1.596 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 136 cat. | 99.999º / 1.628 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M25-29 | 5:04:12 | 12º / 71 cat. | 113º / 643 geral |
| set 2016 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M25-29 | 9:19:40 | 5º / 88 cat. | 51º / 1.611 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M25-29 | 4:49:35 | 7º / 46 cat. | 54º / 429 geral |
| 2026 | HYROX RigaHYROX PRO · M35-39 | 1:08:12 | 12º / 48 cat. | 67º / 335 geral |