IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Para o pódio da M35-39
4:22:57−45:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:11 (37º). A maior diferença está em bike (−19:46) e natação (−13:48).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:21:45Western Massachusetts 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:40:55 · 33,6 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:37:02 · 4:36/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 19 | 5:33:20 | 96º de 302 na M30-34 |
| Cartagena 22 | 5:11:15 | 69º de 297 na M35-39 |
| Cartagena 23 | 5:08:11 | 37º de 319 na M35-39 |
| Western Massachusetts 25 | 4:21:45 | 34º de 117 na M35-39 |
| Panama 26 | 4:53:05 | 23º de 146 na M40-44 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2025 (07–15h): 16,3 a 29,6 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 68% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:08:11, você seria 25º de 306 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 32% para top 16% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 26 · 28:211:30/100mPR
- BikeCartagena 19 · 2:39:2933,9 km/h
- CorridaPanama 26 · 1:35:014:30/kmPR
- TransiçõesCartagena 195:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2023
você 5:08:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:21 a 4:24:49 | 3 |
| 4:24:49 a 4:42:17 | 6 |
| 4:42:17 a 4:59:45 | 14 |
| 4:59:45 a 5:17:12 (você) | 20 |
| 5:17:12 a 5:34:40 | 46 |
| 5:34:40 a 5:52:08 | 52 |
| 5:52:08 a 6:09:36 | 50 |
| 6:09:36 a 6:27:04 | 49 |
| 6:27:04 a 6:44:32 | 27 |
| 6:44:32 a 7:02:00 | 19 |
| 7:02:00 a 7:19:27 | 10 |
| 7:19:27 a 7:36:55 | 16 |
| 7:36:55 a 7:54:23 | 2 |
| 7:54:23 a 8:11:51 | 5 |
319 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | 30 °C | 4:21:45 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:11:15 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 5:08:11 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | 32 °C | 5:33:20 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2026 | 33 °C | 4:53:05 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia3 provas
Panamá1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 4:53:05 | 23º / 146 cat. | 171º / 1.100 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M35-39 | 4:21:45 | 34º / 117 cat. | 176º / 1.057 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:08:11 | 37º / 319 cat. | 132º / 1.659 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:11:15 | 69º / 297 cat. | 249º / 1.616 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:33:20 | 96º / 302 cat. | 435º / 1.796 geral |