IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Para o pódio da M45-49
4:34:57−14:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:09 (12º). A maior diferença está em bike (−6:15) e corrida (−5:09).
Provas9em 4 países
Melhor 70.34:49:09Vouliagmeni, Greece 2022
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Vouliagmeni, Greece 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:23 · 1:45/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:28:39 · 36,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:39:16 · 4:42/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:52 · −3:50 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 18 | 5:20:16 | 43º de 202 na M45-49 |
| Greece Costa Navarino 19 | 6:14:02 | 110º de 184 na M45-49 |
| Bahrain 19 | 4:55:11 | 32º de 141 na M45-49 |
| Greece Costa Navarino 21 | 5:32:06 | 21º de 86 na M45-49 |
| Mallorca 22 | 5:26:20 | 91º de 395 na M45-49 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 4:49:09 | 12º de 186 na M45-49 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 4:56:38 | 12º de 118 na M50-54 |
| Marathon, Greece 24 | 5:04:29 | 19º de 124 na M50-54 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 5:27:09 | 74º de 255 na M50-54 |
Clima no dia
Vouliagmeni, Greece 2022 (07–15h): 14,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 71% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 22% para top 30% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 21 · 31:201:39/100m
- BikeBahrain 19 · 2:12:3040,8 km/h
- CorridaVouliagmeni, Greece 22 · 1:39:164:42/km
- TransiçõesVouliagmeni, Greece 235:49
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022
você 4:49:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:56 a 4:44:57 | 9 |
| 4:44:57 a 4:59:57 (você) | 21 |
| 4:59:57 a 5:14:58 | 19 |
| 5:14:58 a 5:29:58 | 26 |
| 5:29:58 a 5:44:59 | 21 |
| 5:44:59 a 5:59:59 | 24 |
| 5:59:59 a 6:15:00 | 13 |
| 6:15:00 a 6:30:00 | 19 |
| 6:30:00 a 6:45:01 | 10 |
| 6:45:01 a 7:00:01 | 6 |
| 7:00:01 a 7:15:02 | 4 |
| 7:15:02 a 7:30:02 | 7 |
| 7:30:02 a 7:45:03 | 4 |
| 7:45:03 a 8:00:03 | 3 |
186 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018 | 12 °C | 5:20:16 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:04:29 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 5:27:09 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 4:49:09 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:26:20 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 4:56:38 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 4:55:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Grécia5 provas
Espanha2 provas
Barein1 prova
França1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M50-54 | 5:27:09 | 74º / 255 cat. | 801º / 2.773 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M50-54 | 5:04:29 | 19º / 124 cat. | 196º / 1.006 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M50-54 | 4:56:38 | 12º / 118 cat. | 143º / 1.007 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M45-49 | 4:49:09 | 12º / 186 cat. | 106º / 1.224 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:26:20 | 91º / 395 cat. | 636º / 2.696 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M45-49 | 5:32:06 | 21º / 86 cat. | 181º / 643 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 4:55:11 | 32º / 141 cat. | 292º / 1.067 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M45-49 | 6:14:02 | 110º / 184 cat. | 623º / 1.110 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:20:16 | 43º / 202 cat. | 382º / 1.477 geral |